2019年学习心得体会.docVIP

学习心得体会 来源：柯克亚公寓 贺江 “身外障碍事小，心中障碍事大”。人生在世，七情六欲，谓之常情。入世为人，心所指的方向不同，经历也就各不相同，结果也就不同。选择高山，坎坷伴之；选择宁静，孤单伴之；选择机遇，风险伴之；选择求索，磨难伴之。人生，因对人生道路的抉择不同，欲求的高度不同，便会在舍与求的执念中越陷越深，以至于生出心魔，长此下去，如果无法祛除心魔，摒弃心中烦扰与杂念，对人对己都将会一种负累。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔朧碍鳝绢懣硯涛镕頃赎巯驂雞虯从躜鞯烧。 人生没有捷径可走，但可以学习长者经验。我很荣幸于2018年12月3日－12月5日，参加了由公司组织的《心里减压与商务礼仪》、《管理者情商提升》、《商务与社交礼仪》等心理学内容范畴的课程。以下是此次学习完毕后，本人所感、所悟的一些浅见与体会。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測樅锯鳗鲮詣鋃陉蛮苎覺藍驳驂签拋敘睑绑。 人生不曾经历，不成经验 人生百态，“酸、甜、苦、辣、咸”，只有尝试和经历过，才明白个中滋味。正如草原上的鲜花，经历了四季的洗礼，才成就了它的五彩缤纷；离巢的雏鹰，经历了痛苦的蜕变，才成就了它傲视大地的英姿。人生何尝不是这样呢？从生下来的那刻起，就注定了在这人世间的所有艰难困苦、幸福喜悦都必须经历，才能学着成长；也只有经历过有故事的人生，才是丰富多彩的。唐僧师徒四人西天取经的故事，诠释了一个最为浅显的道理：取得真经，普渡众生是他们师徒四人想要达成的最终目的。但如果没有历经西天取经路上的八十一个劫难，没有一路的艰难跋涉和降妖除魔的入世修行，就不会有最后修成正果和立地成佛。世间一切善果，都必有其善因。所以说不曾经历，不成经验。“经历”才是我们人生当中最好的老师。只有积累了世事，沉淀了过往，未来的人生之路上，才会开满你想要的鲜花。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒東戇鳖納们怿碩洒強缦骟飴顢歡窃緞駔蚂。 站在树枝上的鸟儿，从来不但心树枝断裂，因为鸟儿信任的是翅膀。 生活在非洲草原上的狮子，处在食物链的顶端，被称之为“百兽之王”，它从不惧怕其他任何一种动物。而生活在非洲草原上的其他各类野生动物成千上万，为什么再没有其他一种动物能在非洲草原称王？道理很简单，因为狮子有尖牙与利爪，它强大的实力摆在那儿，任由你阿猫阿狗之流在旁边枕戈待旦，欲取而代之。狮子闲庭信步在天地之间，回头一个眼神，就足以将阿猫阿狗之流吓得退避三舍。同理，站在树枝上的鸟儿，从来不但心树枝断裂，因为鸟儿信任的是翅膀。其实所有的担忧和压力都源自于自身对待事务的思维模式方向不对，只关注外力，祈求于外力，从不考虑自身力量的建设，只担心树枝会不会断裂，忘记了还有翅膀可以飞翔。所以人生也是一样的：当你是块钢的时候，还怕被鸡蛋砸烂吗？当你成为狮子的时候，还怕被绵羊顶伤吗？当你本领足够强大时，信念足够坚毅时，自信还会弱小吗？还会对未知恐惧，对未来担忧吗？人生在世，练好我们的翅膀才是王道，其他的一切其实都是浮云。酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭钯詢鳕驄粪讳鱸况閫硯浈颡閿审詔頃緯贾。 请把身体的累还给身体，不要还给心理。 在如今这个快节奏的社会里，经常会听到身边的同事和朋友说：“工作和生活压力大，心累”。确实如此，人生在世，各行各业，焉有不累？街边小贩，为了一家人的生计，奔波于风雨中；莘莘学子，为了能金榜题名，挑灯读书于深夜中；环卫工人，为了城市环境的干净，打扫卫生于寒风中。累，说明自己活着；不累，说明已入土为安。但我们要将“累”的本源找到，不要将身体上的累，再导入给心理上。因为身体上的累，很快就能通过休息，身体机能进行自我恢复。但心理上的累，如果不及时进行处理和解决，时间长了，难免就会导致身心疲惫，背上沉重的心理负担。所以说，不要将身体上的累，以另一种形式推到心理上。本来身体就已经够累了，为何还要再给自己增加心理上的累。同时我们要学会释放自己，开心是一天，不开心也是一天，何不卸下所有负累，开开心心笑对人生当中的每一天。彈贸摄尔霁毙攬砖卤庑诒尔肤亿鳔简闷鼋缔鋃耧泞蹤頓鍥義锥柽鳗铟。 天一定会亮的。 冬天来了，春天还会远吗？黑暗过后，黎明还会远吗？世界上，没有过不去的坎，也没有过不去的磨难。相信自己，相信未来；永远保持一颗充满积极、热爱、阳光的心态去迎接明天，你才会发现这个世界有多美好；清风聆听花开的声音，阳光映射出雨露的晶莹，白云轻柔抚摸着小鸟的翅膀，河水温暖地拥抱鱼儿的身体。这一切的一切都是那样的美好，我们还有什么理由不相信明天会更好？不要因为此时的磨难，就影响到了以后彼时的幸福生活，因为所有的挫折都是在为坦途做积淀。所以我们一定要抱着“除了生和死，其他都不是事儿”的心态，将忧伤和难受抛弃在身后，以一种一往无前的勇气，张开双手拥抱明天，相信你的天一定会亮的。謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔點鉍杂篓鳐驱數硯侖葒屜懣勻雏鉚預齒贡缢颔。 谁没有掉着