护士女友告诉我30个惊天秘密知道后,真的少花冤枉钱了图.docx

护士女友告诉我３０个惊天秘密！知道后，真的少花冤枉钱了！ 图 “爱美”实在是女人的天性阿！ 能兼顾美丽跟健康的方法不管是男生还是女生， 一定都知道藉由睡眠的时间长短就可以达到～ 但是， 还有一些小秘诀 其实是大家都不知道的喔！！ 1、眼周细纹 1480元的眼霜，不如18.5元的痤疮膏 （这是医院内部人人皆知的秘密哦）。 2、脸上长脂肪粒： 不用脂肪粒针处理，蒸脸机细吹轻按了， 只要用一支5毛钱的金霉素软膏（眼药膏）睡前涂上一层， 3天就 OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效。 3、鼻子的黑头粉刺： 鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了， 只要用一点盐每天洗脸时在鼻尖打转不到二十圈， 就可以轻松除掉。 4、晒伤： 夏天在外晒了回家，脸发红发烫， 不用贴晒后修复面膜了，用家里种的仙人掌去掉皮， 用里面的肉捣成糊状，敷在脸上15分钟就搞定。 5、去痘疤和斑： 用糖洗脸可以去除痘印、色斑。 6、头发不打结和护色效果： 用醋和水按1：5的比例调合，浇在头上， 5分钟后再上一点护发素冲洗，可以使头发顺滑， 还能起到固色的效果，尤其对染红颜色特别管用。 7、酒红色头发： 用柠檬汁喷在头发上，用吹风机热风吹干， 头发会出现美丽的微酒红色，就像精心染过一样， 实在是紧急塑造发色的妙用良方。 8、黑眼圈长期去不掉： 可以用西红柿每天早中晚各一个，吃上半月就可以去掉。 9、睫毛太短： 画眼妆不好看，可以用鱼肝油， 每晚睡前刺破一个，将油抹在睫毛根部， 三个月后就可长到睫毛上搁铅笔的的地步哦。 10、脱发： 用藿香正气水和啤酒轮流使用， 抹在发上保留几分钟，发质发色会焕然一新。 11、眉毛不够浓： 用生姜削成笔状，每天在眉毛上涂一次。 12、牙不够白： 用花生米打成粉后当成洁牙素刷牙， 再用新鲜草莓在牙齿上打磨，3个月以后， 你会发现奇迹就在你的眼前。 13、头发油：是因为肝火太旺，身体里内脏不能消化油脂 所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。 14、双手和脚的皮肤保养： 准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前， 就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上， 戴上手套睡觉，坚持一段时间以后， 双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 15、手指关节粗大：一定要按摩。 用大拇指和食指逐个按摩每个手指头， 最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩， 这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决， 手指慢慢的就会粗细均匀了。 16、脚底的死皮： 刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨， 磨完之后涂上厚厚的橄榄油、护手霜，穿上厚棉袜。 磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。 双脚就会越来越嫩！ 17、皮肤保养：每天吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。 这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒， 红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。 电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次， 不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。 还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡， 你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气， 一定要大量的喝水！ 18、眼睛过度劳累：闭目养神多看绿色！ 最好在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。 中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。 离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！ 19、公司是铺地毯的，那肺也受残害了：买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。 长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。 每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏， 这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病， 并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。 20、美白：牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白 美白产品还是要少用，美白大多要含铅，对皮肤还是有伤害。 使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。 一旦白了就要换保湿的面霜。 还有一个小秘方，就是用白醋做主水， 加五分之一的甘油或者橄榄油， 如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面， 坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。 21、细纹：产生细纹的原因就是保湿的力度不够 要保湿、保湿、加强保湿！ 怎么样保湿都不过分！ 要用面膜或者眼膜。 对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，加强保养。 中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。 面膜做频繁了，自然细纹就掰掰啦！ 介绍一个方法，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵， 隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失， 并且皮肤能变白变亮。 油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。 爽肤水，一定要配合化妆棉使用！ 洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干， 然后用水泡湿了的化妆棉，粘取爽肤水使用。 按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈， 眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉， 鼻子从上向下，面颊我