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小学体育教学基本内容与要求 （一年级） 时段 教学内容 素质练习 教学目标 一 年 级 第 一 学 期 1．体质健康标准测试内容 2．队列队形：成2—4路纵队排列、立正、稍息、向前看齐。 3．基础常识：①坐立行走身体姿势②身要运动③课堂常规 4．走和跑：自然走、前脚掌走、加大步幅的走 5．动物模仿操 6．游戏 一、素质： 1、发展力量素质练习：举重物（500克）、原地单脚跳、单脚交换向前跳、连续下蹲、兔跳、扶墙臂屈伸、互拉、互推、原地双脚跳、拉过线、推出圈 发展耐力素质练习：跑跑走走（跑20米～30米，走20米～30米，5～7次）、慢跑2分钟（1～2次）、跳短绳 发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看谁移动快、看谁起跑快 4、发展灵敏素质练习：鸭子步、踢毽子、踩蛇尾（小游戏）、后退走、并脚左右跳 游戏 1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、开火车、传口令、传球比赛 2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、迎面接力跑、绕物接力跑、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、比谁跳绳多 参与体育运动态度： 1、对体育课表现出学习兴趣 2、达到该水平目标时，学生将能够：乐于参加各种游戏活动； 3、认真上好体育课。 运动技能： 1、说出所做简单运动动作的术语2、说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、平举、体侧屈、踢腿等；说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、跳跃等。 身体健康： 1、注意正确的身体姿势 2、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；说出处于正确和不正确身体姿势时的感受；努力改正不正确的身体姿势。 3、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力 4、学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳等动作；随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等； 心理健康： 1、体验体育活动中的心理感受 2、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。 一 年 级 第 二 学 期 1．跑：①原地摆臂练习②原地高抬腿跑③50m跑 2.各种方式抛接轻物 3.跳跃：①单脚跳②跳单、双圈 4．基础常识：①保护视力②保护牙齿③睡眠充足 5.滚动：前后左右滚动 小学体育教学基本内容与要求 （二年级） 时段 教学内容 素质练习 教学目标 二 年 级 第 一 学 期 1．体质健康标准测试内容 2．队列队形：①成2—4路纵队—集合②踏步走—立定③齐步走—立定 3．基础常识：①怎样搬运体育器材②饮食卫生 4．跑：①自然站立式起跑②沿直线跑30—50m 5．投掷：①持轻物掷远②持轻物掷准 6．跳短绳 7．踢毽子 一、素质： 1、发展力量素质练习：举重物（500克）、连续下蹲、扶墙臂屈伸、原地双脚跳、推小车、原地单脚跳、原地高抬腿跑 发展耐力素质练习：1分钟耐力跳绳、慢跑2分钟（2～3次）、跳短绳 发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看或听信号移动 4、发展灵敏素质练习：并脚跳前进、踩蛇尾（小游戏）、对脚（小游戏）、摸膝（小游戏） 5、发展柔韧素质练习：纵叉、横叉、持绳（棒）转肩、压腿、肩关节耸肩练习、立位体前屈、向后拉臂 二、游戏 1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、数青蛙、开火车、传口令、传球比赛 2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、钻山洞、拍球比多、迎面接力跑、绕物接力跑、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、穿过小树林、比谁跳绳多。 参与体育运动态度： 1、对体育课表现出学习兴趣 2、乐于参加各种游戏活动； 3、认真上好体育课。 运动技能： 1、说出所做简单运动动作的术语2、说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、平举、体侧屈、踢腿等；说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、跳跃等。 身体健康： 1、注意正确的身体姿势 2、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；说出处于正确和不正确身体姿势时的感受；努力改正不正确的身体姿势。 3、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力 4、学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳等动作；随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等； 心理健康： 1、体验体育活动中的心理感受 2、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。 二 年 级 第 二 学 期 1．基础常识：养成良好的卫生习惯 2．跑：50m跑 3．跳跃：①单、双脚连续跳②蛙跳、免跳③单脚起跳双脚落 4．投沙包 5．体操：前滚翻 6．仰卧起坐 7．小篮球：原地传接球2—3m 小学体育教学基本内容与要求 （三年级） 时段 教学内容 素质练习 教学目标 三 年 级 第 一 学 期 1．小学生广播体操 2．体质健康标准测试内容 3．队列队形：①成2—4列横队排队②向右（左、中）看齐③1至×报数