小学体育运动项目.docxVIP

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小学体育运动项目 (一)活动内容: 1、2年级(11项) 1,托乒乓球50米接力赛跑;(8男8女) 2,袋鼠跳接力赛;(8男8女) 3,三人四足30米赛跑;(6男3女) 4,赶篮球接力跑;(8男8女) 5,单人跳绳比赛;(10女) 6,拍球比赛;(10人) 7,踢毽子比赛;(10女) 8,转呼啦圈比赛;(10人) 9,立定跳远比赛;(8男8女) 10,拔河比赛;(15男10女) 11,50米接力赛;(8男8女) 3、4、5、6年级(13项) 1托乒乓球50米接力赛跑;(8男8女) 2袋鼠跳接力赛;(8男8女) 3三人四足30米赛跑;(6男3女) 4转呼啦圈比赛;(10人) 5集体跳绳;(男女人数不限) 6乒乓球单人比赛;(8男) 7羽毛球比赛;(8人) 8拔河比赛;(15男10女) 9定点投篮比赛;(8男8女) 10立定跳远比赛;(8男8女) 11跳高比赛;(10人) 12单人跳绳比赛;(10女) 13 ,50米接力赛;(8男8女) 14 拍球比赛;(10人) (二)活动要求: 1、托乒乓球50米接力赛跑: 道 具:乒乓球拍2个,乒乓球2个,笔一支。 参赛人员: 16人 规 则: 1、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛。 2、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。 3、手握球跑者取消比赛资格。 4、1名裁判员记录各班级犯规次数,另1名裁判记录各班级完成比 赛的时间。 5、记录各班级比赛所用的时间,按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 2、袋鼠跳接力赛: 道具:袋鼠袋(麻袋)6个,笔一支。 参赛人员:参赛组各16人 规 则: 1、第一位选手将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行30米,通过折返线后再往回跑,回到起跑线后再将麻袋交给同组选手,重复前过程,如此往复。 2、比赛中途跌倒,可爬起继续。 3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。 4、裁判记录各班级完成的时间,并按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 3、定点投篮比赛: 道 具:篮球6个,眼罩6个,笔一支。 参赛人员:参赛组各16人 规 则: 1、参赛人员定点投篮。 2、共投5个篮球,按本班该项目全部选手进球总数进行排名加分。 4、三人四足: 道 具:绳带18条,笔一支。 参赛人员:参赛组各9人 规 则: 1、3人一组,每班3组 2、3名参赛选手并排站立,中间选手的的左、右脚分别和 旁边2名选手的右脚和左脚绑在一起。 3、比赛开始,三人齐心协力向终点跑,绕过折返线后再往回跑。 4、裁判记录各班级完成的时间,(每班3组选手中取用时最短的1组完成的时间为比赛成绩)并按用时最短的班级到最长的班级进行排名计分。 5、赶篮球接力跑: 道 具:篮球2个,木棍2根,笔一支。 参赛人员:参赛组各16人。 规 则: 1、2参赛选手每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至30米折返处返回起点,由第二名选手继续比赛,如此往复。 2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,每出跑道一次加时3秒。 3、1名裁判员记录各班级犯规次数,另1名裁判记录各班级完成比赛的时间。 4、记录各班级比赛所用的时间,按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 6、 单人跳绳比赛: 道 具:跳绳1根,秒表一个,笔一支。 参赛人员:参赛组各10人 规 则: 1一分钟之内看谁跳的次数最多。 2按单人名次之和计入班级总分。 7、 集体跳绳比赛: 道 具:长跳绳一根,秒表一个,笔一支。 参赛人员:每班男女人数不限 规 则: 1跳的过程中逐渐增加人数,每跳两次增加一次人,增加后要跳两跳才算成功。 2以成功参跳人数最多的班级为胜。 8、 转呼啦圈比赛; 道 具:呼啦圈2个,笔一支。 参赛人员:参赛组各10人 规 则: 1一次看谁转的转数最多,每人转3次。 2按单人名次之和计入班级总分。 9、 乒乓球单人比赛; 道 具:乒乓球拍一套,笔一支。 参赛人员:参赛组各8人 规 则: 1实行分组淘汰制,三战两胜10分制。 2按单人名次之和计入班级总分。 10、羽毛球单人比赛; 道 具:羽毛球一副,笔一支。 参赛人员:参赛组各8人 规 则: 1实行分组淘汰制,三战两胜10分制。 2按单人名次之和计入班级总分。 11、拔河比赛; 道 具:拔河绳一根,笔一支。 参赛人员:参赛组各25人 规 则:1每班15男10女参加比赛,待裁判宣布开始后方能有效。 2分级组3战2胜制按一、二名计入班级总分。 12、50米接力赛; 道 具:接力棒两根,笔一支。 参赛人员:

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