体育课教案《后滚翻》.docVIP

小学四年级体育课教案《后滚翻》 班级：四年级（1）班 人数： 36人 任课教师 教材 技巧：后滚翻 课时 1 教 学 目 标 1、认知目标：初步掌握后滚翻的后滚的基本技术,80%学生大胆向同学展示自己的动作。 2、技能目标：使95%学生能在垫子上独立完成后滚的动作，学生掌握后滚翻练习的方法，并了解后滚翻的特点、对身体的作用、与日常生活的实际应用。 3、情感目标：培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。 教学重点 团身、重心后倒、 快速向前推手 教学重点 团身紧、后倒快、 推手有力、平衡 课的结构 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次 数 准 备 部 分 一、 常规 二、 准备 活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。检查人数、服装。（记入考勤）如图1 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 1、组织学生围成圆圈。 2、跟随教师口令做操 3、充分活动各关节：（4X8拍） a、肩部运动踝 b、膝关节运动 c、踝腕关节运动 d、团身练习 7 分 一、1、学生将器材带至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 组织：四列横队（队列整齐，精神饱满） ××××××× ××××××× ×——男生 ○○○○○○○ ○——女生 ○○○○○○○ △——教师 △ 图1 3、明确要求本节课的要求。 二、1、听口令围成圆圈 （如：图2） 2、跟教师做。要求动作正确、认真。 3、按要求充分活动各部位关节节。 4、活动充分，到位。 5、团身练习情景导入 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 技巧： 后滚翻 一、后滚翻学习 1、复习前滚翻 2、教师讲解动作方法和要领。 组织：如图3 动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立（图4） 28分 1、学生认真听讲动作方法和要领。 ××××××× ××××××× 图3 ○○○○○○○ ○○○○○○○ 2、小组长带领学生分组尝试练习。 图4 3、出示后滚翻图解。 4、学生轮流来当保护、帮助者。 5、学生练习从高处向低处滚动练习。 5-8 次 课的结构 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次 数 基 本 部 分 后 滚 翻 重点：团身、重心后倒 难点：团身紧、后倒快、 2、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。 如图4 3、教师给学生个别指导。 4、保护与帮助：一手扶肩部，一手扶臀部。 二、游戏：障碍接力 6、学生徒手练习推手：两人合作练习肩上推肘。 7、学生练习后倒臀部靠近脚跟坐垫，利用沙包夹在腹部大幅度滚动。 8、学生练习后滚翻手触垫子的位置。 9、小组展示。 教师将学生带到练习场地，讲解规则，进行比赛。 3 结 束 部 分 一、 放松 二、 小结 解散 一、教师领做放松操。 二、教师综合讲评上课情况。 三、收交器材，师生再见。 5 分 一、学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。 1、教师领做，学生模仿 2、师生共同在音乐伴奏下做 要求：动作轻松愉快，优美自然。 分组小结，组长汇报。 男生第1小组收送器材，师生再见。 1∫2次 场地器材 沙包16个 垫子16块 踏跳板4个 教 学 预 计 练习密度 45 % 平均心率 115 次/分 教学反思