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润州区体育集体备课教案 第一单元 2
水平
三
备课教师
上课教师
上课日期
教学内容
起跑后的加速跑 游戏:夺绳
教学目标
1、在起跑后的加速跑中形成正确的身体姿势。
2、在游戏比赛中能表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴。
重点难点
重点:加速跑中形成正确的身体姿势 难点:用正确的身体姿势快速跑
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
一、课堂常规
1、整队,检查着装及人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
内 容:一、
起跑后的加速跑
1、检查学生服装
2、相互问好
3、宣布课内容
A:起跑后的加速跑
B:游戏:夺绳
1、组织学生绕圈跑
2、体育委员带队练习
1、组织跑的专项练习、听信号做蹲踞式起跑练习
2、讲解加速跑的动作要领——就是在最短距离内用最短的时间发挥最高的速度
?
3、组织分组学练(击掌(鼓)跑、追逐跑等)
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
☆
要求:集合时做到“快、静、齐”
1、跑时注意摆臂动作
2、徒手操做到位
1、?反复练习蹲踞式起跑,建立正确动作概念
???
2、听讲解学动作
??
3、分组练习、勇于锻炼、勤于思考???
4×8拍
2分钟
3分钟
20分钟
低
中
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
结
束
部
分
二、游戏:夺绳
内容:
1、放松
2、宣布下课
4、巡视指导及时解决问题
(1)教师讲解方法,请学生进行演示
?(2)分组练习
?(3)教师组织游戏与评判
1、放松操
2、小 结
3、师生再见
?
要求:参与积极、练习认真、掌握正确动作要领
1、学习方法
2、分组练习
3、合作游戏、争取胜利 1~2次要求:遵守规则,
使用正确的注意安全
放松肌肉
共同小结、互评
3、师生再见
10分钟
5分钟
高
中
低
场 地
器 材
课
后
小
结
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