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PAGE 健康知识讲稿 一、妇女乳腺健康保健知识讲座 1.乳房经常疼痛是得了乳腺疾病吗？ 　　①大多数女性在月经前1周左右，乳房开始肿胀、疼痛，但在月经过后疼痛会自然消失。这种乳房疼痛和月经有关的情况多为正常现象。 　　②但有时乳房的疼痛与月经周期没有关系，不来月经时也会疼痛，甚至在触摸乳房时能摸到肿块。如果发生这样的情况要及时去医院检查。 2.常见的乳腺疾病有哪些？ 　　①乳腺增生：是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。这是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。约75%的成年女性都有不同程度的乳腺增生疾病。 　　②乳腺炎症：多为急性化脓性感染。 　　③乳腺纤维瘤：是乳腺的常见良性肿瘤，一般认为与雌激素作用活跃有密切关系，好发于性功能旺盛时期（18~25岁）。 　　④乳腺癌：是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤。 3.何时是乳腺疾病自我检查的最佳时间？ 　　在月经来潮后的7～10天。此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；对已经停经的妇女可选择每月固定的时间进行自我检查。 4.乳腺疾病自查的三种方法是什么？ 　　①看：站立或坐在镜子前，面对镜子仔细观察自己两侧的乳房，包括乳房大小、形态、皮肤及颜色有没有改变，乳头有没有抬高、回缩或流出一些液体等。 　　②触：手掌展开，手指并拢，用手指指腹触摸乳房，可以按顺时针方向或逆时