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课的
内容
队列和队形:1、原地踏步走---立定; 齐步走----立定。2、趣味游戏:滚车带。
教学重点
抬腿自然、放松,立定落步要轻,动作协调一致。
教学难点
上下肢配合协调,有节奏感。
教
学
目
标
1、 通过教学使75%的学生初步学会原地踏步走---立定; 齐步走----立定的动作方法。
2、通过本课, 培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、 通过本课,培养学生积极参与、认真练习的态度
教学流程
时
间
教学内容
教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始与准备部分
课堂常规(略)
1.指定学生整队、检查人数,向教师报告
2.师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3.检查服装及安排见习生,提示学生注意学练安全
4.组织队列(或集中注意力)练习
组织:四列横队
要求:站队快、静、齐;明确本课内容、目标及要求;认真做好队列(或集中注意力)练习
基本部分
1、 学习原地踏步走---立定;
口令:“原地踏步---走!”“立-----定!”
动作方法:略
2、 齐步走----立定。
口令:“齐步-----走!”“立——定!”
动作方法:略
3、 趣味游戏:滚车带。
游戏方法:将学生分成人数相等的四个小组,老师发令后,各小组第一个同学向前滚车带,返回时把车带扛回,交给本组的第二个同学,依次进行。
1、 老师先指导学生辨认自己的左、右脚。
2、 先分解练习,老师喊“一”,学生踏左脚。老师喊“二”,学生踏右脚。进行反复练习。
3、 完整的练习,在集体操练中,可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声;发出“立定!”口令后,可集体发出“1、2”的声音。
4、 练习形式:集体练、小组练、个人练。在音乐伴奏下进行踏步练习。
5、 学习齐步走----立定。先分解练习,老师喊“齐步走-----!”,学生集体用左脚向前自然迈出一步,同时,右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后,再做连续的走步。
6、 老师示范动作。
7、 学生练习,练习形式:集体练、小组练、个人练。在音乐伴奏下进行练习齐步走----立定。
8、 老师小结。
9、老师指导学生做游戏
A、 老师讲清游戏方法和要求,然后老师进行示范。
B、 将学生分成人数相等的四个小组。
C、 采用比赛的形式开始活动。
10、比赛后老师进行评价。
组织:四列横队
距离:20米。
要求:站队快、静、齐;
结束部分
1.整理放松
2.学练总结
3.宣布下次课内容
4.安排值日生
1.教师带领学生做放松活动
2.教师总结,学生认真听讲
3.布置课外作业,宣布下次课学习内容,以便预习
4.值日生整理场地,收拾器材
场地
器材
安全保障
措 施
运动负荷预计
平均心率
练习密度
/分钟
%
课后小结与反思
家庭作业
课的
内容
看齐,踏步、报数
教学重点
教学难点
教
学
目
标
通过本次课的学习,能让学生体验到体育学习的乐趣
2.发展学生体育的相互合作,团体合作精神
教学流程
时
间
教学内容
教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始与准备部分
课堂常规(略)
准备活动
慢跑操场1圈
徒手操
1.指定学生整队、检查人数,向教师报告
2.师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3.检查服装及安排见习生,提示学生注意学练安全
4.组织队列(或集中注意力)练习
组织:四列横队
要求:站队快、静、齐;明确本课内容、目标及要求;认真做好队列(或集中注意力)练习
1.口令指导学生进行准备活动。
基本部分
看齐
1.向前看---齐
动作方法:排头不动,其余学生依次看前面学生的头后部,迅速将两臂向前平举,掌心相对,向前对正看齐
2.向右(左)看—齐动作方法:排头左(右)手叉腰,目视前方,其余学生左(右)手迅速叉腰,向右(左)转头,眼睛看邻近学生的腮部,并通视全线
二、1.原地踏步---立定
动作方法:听到口令后,左脚起步,两脚原地依次上下起落,腿抬起时,大腿带动小腿,脚尖自然下垂。落地时,前脚掌先着地,再过度到全脚掌,两臂自然伸直作前后摆动。
三、1.报数
动作方法:听到口令后,由排头开始从右向左依次连续报数,报数时向左转头,并迅速还原,排尾学生报数不用转头。
2.组织学生对本次课的任务进行完整性练习
1.教师示范向前看齐,示范动作,对动作进行解释
2.教师示范动作,并对动作进行解释,分解,组织学生练习
1.教师认真示范原地踏步的动作,并对原地踏步的动作进行分解,组织学生进行练习。
1.教师示范报数的动作技术,对动作进行解释,指导学生进行练习,
2.口令指导学生进行练习,观察动作,并对学生进行评价
组织:
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