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PAGE PAGE 1 第1课 好习惯受用一生 第3课时 培养好习惯 主备：梅兰美 二次备课 一、教学目标： 通过教学引导学生反省自己的习惯，能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。 二、教学重点和难点： 教学重点：好习惯的培养 。 教学难点：能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。 三、教学方法： 在启发式教学思想指导下，采用以学生探究为主和重点内容的讲授相结合。 四、课前准备： ：教师精心备课，制作课件。学生根据教材内容自编自导小品，活跃课堂气氛，提高学习兴趣。同时收集一些关于习惯的名言、事例，让学生充分参与课堂学习活动。 五、教具准备: 多媒体及课件 六、教学设计： 由小品导入，既重温坏习惯的影响，又引出改掉坏习惯是培养好习惯的一个重要方面；在培养好习惯的过程中，结合自己的成长经历认真反思，列出改进计划和行动，在相互交流过程中不断改进，使学生较好地沟通交流并有所收获；通过漫画启示意识到仅有计划也是不够的，让学生在结合自己的学习生活寻找影响的因素，并通过专家告诉等形式让学生更加清楚自己的行动。整个环节设计要突出“悟”到“行”，引导学生在学习生活中要切实落实行动，养成良好习惯！ 教学过程：（用电子幻灯片提纲展示） 一、小品欣赏——学生表演 故事概况：　A：明明 B：老大爷 地点：校门口 　　A：（一手插腰，一手指着老大爷）喂！老头儿，从这儿到车站还有多远？ 　　B：（驼背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起头）大概……大概还有500斤吧！ 　　A：（教训）喂，老头儿，你老糊涂了吧，路不是论“斤”的，应该是论里的。 　　B：（慢慢走下台，回头）哦，论里（理）？论理你该叫我老大爷！ 　　A：（搔着后脑勺，面红耳赤）…… 明明的习惯给他带来了什么？ 接下来明明应该怎么做？ （设计意图：通过喜闻乐见的生活片段，让学生感受坏习惯的影响，在生活中做个受欢迎的人，要养成好习惯必须改掉坏习惯） 出示标题：培养好习惯，必须改掉坏习惯 二、分享交流 根据情况请学生如实填写，交流我的计划书 （设计意图：这个部分注重学生对自己身上坏习惯的反思，并自我寻找解决方法，并引导学生悟出改掉坏习惯需要计划，并根据学生回答引导其计划的科学性） 三、展示图片（这个习惯明天再改吧，那个计划明天再说吧！） 你有过类似的尴尬吗？说给大家听听 你觉得导致计划没有实行的因素主要有哪些？ 你有好的解决方法吗？请和大家分享 出示标题：专家告诉你“定期考评自己实现目标的进度”。 　　“在改掉某个习惯，或是改变某种生活方式的目标的过程中，建立一种方法来跟踪自己的进步，将极大地提高我们实现目标的成功概率。” ——史密斯（Hyrum Smith） 克服情况登记表（学生填写） （设计意图：整个环节通过层层推导的问题组成，既反思自我，又帮助他人，让学生在交流沟通的氛围中感受到培养好习惯需要毅力，并且能较好指导学生在培养好习惯的过程中该怎么做。 提示：本环节要根据学生填写实际和生活实际，充分讨论展开，在活动中引出问题并解决问题） 四、悄悄告诉你（克服坏习惯要有行动） 标题：知识链接（习惯行为养成的周期） 1.1—7天左右。此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得不自然、不舒服。 2.7—21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此时的特征是“刻意、自然”。你已经觉得比较舒服，但一不留神会回到从前。 3.21—90天左右。特征是“不经意、自然”。这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。 （设计意图：通过前面的讨论，在此做一些小结，主要以专家告诉的形式出现，意在强化养成良好习惯的注意点） 标题：方法小结（养成好习惯的4点方法） 培养好习惯：必须克服坏习惯，要有完善可行的计划，要有坚定的毅力，更要有切实的行动！ 五、经验分享 你在学习生活中也许还有养成好习惯的方法，请你和大家一起分享…… （设计意图：拓展学生的思维，激发学生的积极性） 标题：知识链接——养成好习惯的步骤 1.制定计划，付之行动；2.控制时空，约束自己；3.自我检查，及时调整。 课堂小结：　 青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。 我们要抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们的一生产生重要影响！ 课后作业——完成克服坏习惯登记表 （进一步引导学生要学以致用，真正将学到的方法用到现实生活中） 板书设计： 培养好习惯 ？ 1. 培养好必须克服坏习惯 2.要有完善可行的计划 3.要有坚定的毅力 4.更要有切实的行动习惯 教后感