积极心理学理论在职业院校体育教学中运用分析.pdfVIP

2017 年(第 7 卷)第 08 期 学校体育学 DOI:10.16655/j .cnki .2095-2813.2017.08.080 积极心理学理论在职业院校体育教学中运用分析 刘凯 (东营职业学院 山东东营 257091) 摘 要:职业院校的学生由于成绩和社会因素,大多存在较为显著的心理问题,根据多数的研究,体育活动对心理问题有着极 大的调节效果,因此,体育教学在许多院校中都是基础课程,体育课程是一项身体和心理的复杂动态相结合的过程,它既能纾解 心理压力,也能强健体质。把积极心理学引入到体育教学中有非常重要的意义,该文将概述积极心理学,从职业院校体育教育的 问题中分析,提 出改善办法,以便拓展职业院校体育教育中的社会职能,实现体育教育和社会发展相融合。 关键词:职业院校 体育教育 积极心理学 中图分类号:G807.4 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2017)03(b)-0080-02 积极心理学是传统心理学的继承和补充,作为一门推陈出新 度上制约了体育教学的开展。 的学问,积极心理学倡导人们使用 自己本身的积极力量来摆脱心 教学内容上也是千篇一律,单一地使用技术性的教学模式,以 理问题,不同于传统心理学发现问题、解决问题的方式,关注人们 教师为主导,忽视学生的主体地位,严重限制了学生的创造性和想 本身具有的优势和潜能,变问题教育为幸福和快乐教育。在积极心 象力,忽视了体育教育的道德培养作用和对学生心理健康的积极 理学的影响下,可以解决先阶段体育教学中存在的问题,建立新型 影响,无法使用新时期阶段学生的心理和生理发展需求。 的教学模式,培养学生健全的人格。 3 积极心理学对体育教育的作用 1 积极心理学的概述 积极心理学主张从积极的方面来研究心理问题,促进个体的 积极心理学是一种采用比较成熟的心理学的研究方法和测量 主观幸福感和满意度,以及对未来的希望和乐观精神,关注挖掘个 手段来研究人类积极方面的心理学思潮。积极心理学是对传统心 体的积极品质和潜能,创造有利环境,矫正心理问题。它对体育教 理学的一种批判和思考,也是一种延续和继承,作为推陈出新的新 育具体有以下3个方面的积极作用。 理论,它正在不断地发展和成熟,被人们研究用于各个领域当中。 3.1 能强化体育课程设置的体验性 积极心理学主要分为3个研究层面:一是主观层面,研究的是 体育教育对学生积极心理培养主要有两个重要 目标,包括帮 人们关于积极的主观体验,比如:幸福感和满足感,希望和乐观主 助学生发现 自身潜在能力和品质以及提高学生在体育活动中的对 义。二是个人层面,研究的是人们有关积极的个人特质,比如:爱人 积极力量运用。所以,体育课程设置的体验性非常重要,首先,能帮 的能力、工作的能力、与人交往的能力,或者是对美的感受力、对事 助学生体验正面的情绪,减少负面力量和消极影响。其次,体验投 物的宽容心,或是其个人的创造力、灵性和天赋。三是群体层面,研 入的行为能帮助学生体验心理流畅。最后,体验有意义的生活,帮 究的是人们对有关群体的积极心态。比如:责任感、职业道德,或者 助学生寻找生命的意义和价值。体育活动能帮助学生培养快乐、尊 健康的家庭和关系良好的社区。 重、关心、赞赏、宽容等情感。 积极心理学只要围绕着“一个中心三个支撑点”来展开相关的 3.2 能强化体育课程设置的自主性 研究,即以幸福感为中心,积极体验、积极人格以及积极社会制度 通过研究和实验,我们了解到人的本性是积极的,每个人的都 为三个支撑点开展研究,积极心理学主要有 自我防御、积极应对和 有着积极人格品质,在成长中总会遇到许多问题,快乐