易筋经对老年骨骼肌减少症骨骼肌收缩功能的影响-上海中医药杂志社.PDFVIP

·４２· ＡＣＴＡＵＮＩＶＥＲＳＩＴＡＴＩＳＴＲＡＤＩＴＩＯＮＩＳＭＥＤＩＣＡＬＩＳＳＩＮＥＮＳＩＳＰＨＡＲＭＡＣＯＬＯＧＩＡＥＱＵＥＳＨＡＮＧＨＡＩＶｏｌ．３０Ｎｏ．５Ｓｅｐ．，２０１６ 临床百科 ＤＯＩ：１０．１６３０６／ｊ．１００８８６１ｘ．２０１６．０５．０１１ 易筋经对老年骨骼肌减少症骨骼肌 收缩功能的影响 １ ２ １ ２ ２ ２ ３ 刘玉超 ，严隽陶 ，王振裕 ，朱清广 ，房　敏 ，张　宏 ，方　磊 ， １ １ １ １ 尚　悦 ，王燕丽 ，张海滨 ，冯耀辉 １．首都医科大学附属北京中医医院　（北京　１０００１０） ２．上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院　（上海　２００４３７） ３．上海中医药大学康复学院　（上海　２０１２０３） 【摘　要】　目的：探讨易筋经对老年骨骼肌减少症者肌力的影响。方法：纳入７２名受试者，按队列研究分 为观察组和对照组，每组３６名。观察组采用易筋经运动处方锻炼，对照组采取行走活动及健康宣教，周期 均为８周。于锻炼前后采用 Ｂｉｏｄｅｘｓｙｓｔｅｍ３型等速测试训练系统评价两组受试者在等速运动（６０°／ｓ、 １８０°／ｓ）时膝关节屈伸肌群的峰力矩（ＰＴ）、平均功率（ＡＰ）、总功（ＴＷ）及屈伸肌比值（Ｈ／Ｑ）等指标。 结果：观察组通过易筋经训练，ＰＴ、ＴＷ、ＡＰ、Ｈ／Ｑ等部分指标较试验前有显著提高（Ｐ＜０．０１或Ｐ＜０．０５）， 其中６０°／ｓ的ＰＴ、ＴＷ及ＡＰ均较对照组有显著提高（Ｐ＜０．０５），６０°／ｓ的Ｈ／Ｑ及 １８０°／ｓ的ＰＴ、ＴＷ及 ＡＰ、Ｈ／Ｑ较对照组均有升高趋势。结论：易筋经锻炼可明显提高老年骨骼肌减少症者的肌力，改善肌肉的 协调性。 【关键词】　骨骼肌减少症；易筋经；平衡能力；老年人 ［６７］ 　　骨骼肌减少症是老年常见疾病，多表现为肌力 点 ，纳入 ６０岁以上的健康老年人，作为骨骼肌 减退、平衡能力下降而极易跌倒，增加了骨折、生活 减少症受试者，性别不限，自愿加入本试验并签订 能力丧失甚至死亡的风险，严重影响老年人的生 “知情同意书”。同时排除肌肉本身病变、神经肌肉 活。目前，国内外对骨骼肌减少症尚未引起足够重 接头及其他内科疾病引起的肌萎缩患者；精神病患 ［１３］ 视，运动疗法是干预的重要方法 。易筋经是我 者；接受其他有关治疗，可能影响本研究的效应指 国传统练功方法，以擅长强筋壮骨而著称。本课题 标观察者。剔除严重合并症者，以及中途主动退出 组针对老年骨骼肌减少症的特点，对易筋经进行改 或失访者。 良，在保持原特色基础上，简化了动作，使老年人易 １．２　 一般资料　于上海市虹口区曲阳街道共采集 ［４５］ 于完成 ，并观察了易筋经对老年骨骼肌减少症 骨骼肌减少症患者计７２名，按队列研究分为观察组 者骨骼肌收缩功能的影响。 和对照组，每组３６名。 １．３　 干预方法　观察组采用易筋经运动处方锻 １　 资料与方法 炼。第１周：韦驮献杵第一式、第二式、第三式，摘星 １．１　 病例选择　根据 Ｒｏｕｂｅｎｏｆｆ等学者的