心理学之职业规划与幸福生活.ppt

第十一章 大学生发展问题的探讨 --过好现在、笑迎未来 1、职业生涯规划 2、幸福生活每一天 （一）职业生涯规划 如何认识自我 “人，最难认识的是自己，最难超越的也是自己。”进行职业规划的前提是对自我的了解与认知。 大学生主要从性格、能力、兴趣、价值观等四个方面来进行自我探索： 1.性格——我是什么样的人？ “性格决定命运。”性格在心理学上是指对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化行为方式，是人格的一个最重要的方面。许多企业进行人才招聘时，往往将性格的测试放在首位，当性格与职业相匹配时，才对其能力进行测试检查。其实性格本无好坏之分，但性格类型与职业类型的匹配度，却对事业的成败有重要影响。因此，大学生不要因为自己的性格而约束自己，关键是要找到与自己性格相匹配的生活方式。【外向的人—社会型工作、企业型；内向的人—常规性、研究型】 二、自我探索 2.能力—我能做什么？ 能力是顺利、有效完成某种活动所必须具备的心理特征。从结构上可以分为一般能力和特殊能力。一个人虽然不可能掌握全部技能，却可以找到自己的优势领域，并进行不断开发与挖掘。在学习、生活中充分发挥自己的长处，克服“短板定理（水桶效应）”。大学生在对待自我能力的时候，要客观评价，既不要对自己的能力估计过高，也不要轻易低估自己的潜能。 3.兴趣—我喜欢做什么？ 人们常说“兴趣是最好的老师”。兴趣是个体认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以人的需要作为基础，是推动人认识事物探索真理的重要动机。大学生在设计自己的职业生涯时，要充分挖掘和培养自己的兴趣，努力把“选你所爱”和“爱你所选”结合起来。 二、自我探索 4.价值观——我究竟想要什么？ 价值观通常是指人们关于基本价值的立场、取向、态度等。一般而言，价值观在职业方面的影响主要有以下三个方面： （1）.发展因素。包括符合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能提供培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等，这些要素都与个人发展有关，因此称为发展因素；【男生】 （2）.保健因素。包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境优美、交通便捷、生活方便等等，这些因素与福利待遇及生活有关，称之为保健因素；【女生】 （3）.声望因素。包括单位知名度高、单位规模大、单位行政级别高、单位权力大、较高社会地位等等，这些职业要素都与职业声望地位有关，因此称之为声望因素。【自尊】 企业选择人才的八条标准 1、有强烈的进取心和责任感：追求进步，敢于承担责任，能坚忍不拔、独立自主地做好自己的工作。 2、有较好的组织才能：能领导并激励下属，与同事之间有良好的工作关系和人际关系，并能帮助别人。 3、有较强的分析能力：能全面思考问题，准确找出问题的实质，对纷繁复杂的事件进行分析并得出合理结论。 4、有较强的表达和交流能力：能简明而有说服力地表达自己的观点，可对别人产生影响，同时又应有客观、开放的态度吸取别人的建议及反馈。 5、富有创造性：要有创意，有创造性地发挥，有发现新的思想方法、工作方法，以及达到、实现某个目标最佳途径的能力。 6、有很好的团队精神：一个具有领导才能的人才，能领导一个集体取得最佳成果，懂得如何激发周围人的热情，令他们团结一心、协调合作，在工作中最好地发挥个人及集体的作用。 7、具有正直的人格：优秀的人才不贪婪、不狡诈、不存私心,有为所从事的工作或服务的公司竭尽全力的思想, 在每项工作中都努力遵循诚实和正直的原则。 8、有善于学习的能力：学习能使人增长知识、才干,以便协助公司达到所企望的目的。只有善于学习、不断学习, 才能紧跟社会时代的脚步，才能适应企业不断发展的要求。 择业标准 一般来说，在确立职业生涯目标的过程中应该遵循“择己所长、择己所好、择己所利、择世所需”这四大原则来确立自己的职业目标。 1.择己所爱：从事一项你喜欢工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也变得妙趣横生。因此，考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。 2.择己所长：尺有所短，寸有所长。选择最有利于发挥自己优势的职业，即择己所长。比较优势原理同样适用于职业生涯规划。 3.择己所利：职业规划首先考虑的是自己的预期收益，这种预期收益要求你实现最大化的幸福，也就是使收益最大化，不同的人有不同的偏好，每个人都会尽可能满足自己的所有需求。 4.择世所需：社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，同时新的需求不断产生。大学生在规划自己的职业的时候，一定要分析社会需求，择世之所需。 看似笑话的实话--中央政治局常委对年轻人的七项忠告: 第一、不要怕学校不理想，贾庆林的母校到现在也没几个人知道—石家庄工业学院； 第二、不要怕短暂的停留，李长春毕业后曾经留校两