大学生人际关系综合诊断量表.ppt

大学生人际关系综合诊断量表 ? 授课老师：李曰芹 指导语：这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。请你认真完成，然后看后面的评分办法和对测验结果作出的解释。 [问卷] 1．关于自己的烦恼有口难言。（? ） 2．和生人见面感觉不自然（? ） 3．过分地羡慕和妒忌别人（? ） 4．与异性交往太少（? ） 5．对连续不断的会谈感到困难（? ） 6．在社交场合感到紧张（? ） 7．对常伤害别人（? ） 8．与异性来往感觉不自然（? ） 9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落（? ） 10．极易受窘（? ） 11．与别人不能和睦相处（? ） 12．不知道与异性相处如何适可而止（? ） 13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在（ ?） 14．担心别人对自己有什么坏印象（? ） 15．总是尽力使别人赏识自己（? ） 16．暗自思慕异性（? ） 17．时常避免表达自己的感受（? ） 18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心（? ） 19．讨厌某人或被某人所讨厌（? ） 20．瞧不起异性（? ） 21．不能专注地倾听（? ） 22．自己的烦恼无人可申诉（? ） 23．受别人排斥与冷漠（? ） 24．被异性瞧不起（? ） 25．不能广泛地听取各种意见、看法（? ） 26．自己常因受伤害而暗自伤心（? ） 27．常被别人谈论、愚弄（? ） 28．与异性交往不知如何更好地相处（? ） {评分标准}打“√”的给1分， 打“×”的给0分。 [测查结果的解释与辅导] 如果你得到的总分是在0——8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。 如果你得到的总分是在9——14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动的状态之中。 如果你得到的总分是在15——28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重；分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 下面根据各个小栏上的得分，具体说明受测者与朋友相处的困扰行为及其纠正方法。 记分表Ⅰ栏上的小计分数，显示出受测者在交谈方面的行为困扰程度。 如果得分在6分以上，说明受测者不善于交谈，只有在极需要的情况下才同别人交谈，总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；受测者不是个很好的倾听者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。 如果得分在3~5分，说明受测者的交谈能力一般，能够诉说自己的感受，但不能讲得条理清晰。如果受测者与对方不太熟悉，开始时往往表现得比较拘谨与沉默，不太愿意与对方交谈。但这种状况一般不会持续太久。经过一段时间的接触，受测者可能会主动与人搭话，这方面的困扰也就会随之减轻或消除。 如果得分在0~2分，说明受测者有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当的说话方式来交流思想感情，因而在与别人建立友情方面，往往更容易获得成功。 记分表Ⅱ栏上的小计分数显示出受测者在交际与交友方面的行为困扰程度。 如果得分在6分以上，说明受测者在社交活动与交友方面存在严重的行为困扰。例如，在正常集体活动与社交场合，比大多数同伴更为拘谨；在有陌生人或老师在场时，往往感到更加紧张；往往过多考虑自己的形象而使自己处于越来越多被动和孤立的境地 。 如果得分在3~5分，说明受测者在社交与交友方面存在一定的困扰。受测者不喜欢一个人呆着，需要和朋友在一起，但却不善于创造条件并积极主动地寻找知心朋友。 如果得分在0~2分，说明受测者对人较为真诚和热情，不存在人际交往困扰。 记分表Ⅲ栏上的小计分数，显示出受测者在待人接物方面的困扰程度。 如果得分在6分以上，说明受测者缺乏待人接物的机智与技巧。在实际的人际交往中，受测者也许有意无意地伤害别人，或者过分羡慕别人以致在内心嫉妒别人。因此，可能受到被人的冷漠、排斥，甚至愚弄。 如果得分在3~5分，说明受测者是个多侧面的人，也许是一个较圆滑的人。对待不同的人，受测者有不同的态度，而不同的人对受测者也有不同的评价。受测者讨厌某人或者被某人讨厌，但却非常喜欢一个人或者被另一个人喜欢。受测者的朋友关系某些方面是和谐的、良好的，某些方面确实