浅谈幼儿压力和减压.docVIP

浅谈幼儿压力和减压教育 人们或许会以为只有成人才会有心理压力，孩子天生就是无忧无虑的，即使受到外界的影响，这些影响也会很快消失。而事实上，孩子也会有心理压力。孩子在成长过程中所经历的压力对他们的现在以及将来的生活都会产生很大影响。孩子年龄越小对压力越敏感，越容易受影响，因而受到的打击也越大。有研究表明，早期的生活压抑会导致一个人思想的永久改变，而且会造成一个人将来精神紊乱，幼儿阶段的心理压力将会影响孩子的一生。所谓压力是指当人们在生理或心理方面受到威胁时，所产生的一种紧张状态。而这种紧张的心理状态，会使人在情绪上产生不愉快或是痛苦的感觉。 既然如此，那么，孩子面临压力时会有哪些表现？孩子产生压力的原因都又有哪些？作为成人的幼儿教师和家长该如何面对孩子成长中的这一问题？这些问题都将在本文逐一探讨。 一、幼儿压力的表现方式 幼儿在感到（面临）压力或者因为承受不了压力而面临崩溃（不知所措）时，总会表现出来。表现出来的信号或者明显，或者隐晦。一般而言，会有两种典型的压力信号：疲惫和情绪不稳定。生理和心理总是相互联系的，身体的疲惫往往预示着孩子的心理已处于疲于应付的状态，而情绪则是孩子内心变化的晴雨表。因而，当孩子出现以下症状时，父母和教师应该引起注意：多动；紧张、抽搐、频繁眨眼、头发蜷曲、啃指甲；长期性胆怯；易发脾气；行为退化（如，一个已经会大小便自理的孩子突然尿裤子）；打小朋友；改变睡觉