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- 2019-07-21 发布于福建
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公共营养师考试饮食营养:宝宝辅食添加与的新概念
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公共营养师考试饮食营养:宝宝辅食添加的新概念
为帮助考生更好地学习2015年公共营养师考试,职业培训教育网特收集整理“公共营养师考试饮食营养”,祝大家学习愉快。
1.添加辅食的时机 辅食添加不能过早或过晚。纯母乳婴儿一般在第6个月后开始添加,人工或混合喂养婴儿则在4个月后开始添加辅食。
2.最先添加铁强化米粉 最先给宝宝(宝宝食品)添加的应该是铁(铁食品)强化米粉,而不是家庭制做的米粉。选择米粉不仅仅是因为米粉容易吸收,而且很安全,不容易引起过敏。米粉应吃到1岁。可用母乳、配方乳或水调配米粉,也可以用苹果(苹果食品)汁来调。
3.辅食添加流程 等宝宝学会用勺子吃米粉后,可以添加蔬菜泥,如胡萝卜泥、青菜泥、南瓜泥。在学会吃3—4种蔬菜之后,还可添加水果汁。应先添加蔬菜,后添加水果,因为先尝到水果(水果食品)甜味的婴儿,有可能会拒绝蔬菜。不要在蔬菜(蔬菜食品)泥或果汁中添加任何糖。
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