管理心理学 第九讲 福心理与管理(1 ).pptVIP

快乐 快乐时生活满意的先决条件。 纳撒尼尔·布兰登(Nathaniel Branden)指出: “快乐不是奢侈品，而是一种深层次的心理需要。” 情感、动机和行为紧密相连。情感激发动机，动机引起人的行为。 幸福的人也会有情绪的起伏，快乐是常态，他们经常被积极情绪推动着，如欢乐和爱，很少被消极情绪困扰。 积极的情绪时幸福的必须，但非充分的条件（如吸毒）。 意义 快乐情绪的源泉在于行为的意义。人的行为不只是为了主观的感受，更在于能实现对客观世界的改造。 真正有意义的生活，其目标是自发的。 乔治·伯纳德·肖(George Bernard Shaw)指出： “这才是生命的喜悦，那种为了源自真我目标而奋斗的感觉。” 人选择目标时，必须符合自己的价值观和兴趣，而不是迎合外界的期望。 快乐和 意义的 关系 只有行为的快乐不是幸福，只有行为的意义也不是幸福。 行为的快乐和意义的结合才是真正的幸福 。 行为的意义体现在实现目标上，坚持做一件事实现目标是很困难的，在这个过程中若没有快乐，很难达到目标。 快乐和意义，短期的利益和长期的利益可以相互促进。当人们对自己