心理学课名件第八章 意志.pptVIP

第八章 意志 主要内容： 一、意志概念 二、意志行动过程的分析 三、意志的品质 四、青少年良好意志品质的培养 一、意志概念 意志——人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系地心理过程。（212页） 知、情、意的关系 ： 相互影响、相互制约 二、意志行动过程的分析 （一）采取决定阶段 （二）执行决定阶段 （213-216页） （一）采取决定阶段 1.动机冲突 类型： （1）双趋冲突 （2）双避冲突 （3）趋避冲突 冲突的处理 2. 确定目的 3. 选择行动方法 （二）执行决定阶段 1.克服困难 2.对待挫折 对待挫折 挫折感——个人动机性活动受到阻碍后引起的情绪反应。 影响因素：（1）抱负水平 （2）耐受力 对待挫折 对挫折的不合理反应 （1）攻击 （2）过度抑郁 （3）自欺欺人 积极应对挫折：（1）认识调整 （2）积极行动 （3）有效归因 （4）情绪调节 三、意志品质（224-225页） 1.??? 自觉性（独断性与盲从） 2.??? 坚定性（顽固性与动摇性） 3.??? 果断性（优柔寡断和冒失武断） 4.??? 自制力（任性与怯懦） 四、青少年良好意志品质的培养 （一）特点（226-227页） 1、有一定的自觉性但不完善，仍具有较大的受暗示性 2、果断性水平不高，需引导发展 3、坚持性较稳定，但有明显个体差异 4、自制力逐渐发展，经过一个困难期而趋于成熟 （二）良好意志品质的培养 1、加强科学世界观的教育 2、引导学生在实践活动中与困难作斗争 3、充分发挥班集体和榜样的教育作用 4、启发学生加强意志的自我锻炼 （228-230页） 案例分析练习 古代有个老人，住在华北，名叫北山愚公。他的家门前面有两座大山挡他家的出路，愚公下决心率领他的儿子们用锄头挖去这两座大山，毫不动摇，每天挖山不止。试分析愚公具有哪两种意志品质。 什么是动机冲突？ 一个人的心里同时存在两种互相对立、互不相容的情绪、欲望、行动倾向或价值观，当事人既不能丢掉一个保留一个，又不能把两者在较高的层面上整合（统一）起来，这就叫做动机冲突。动机冲突使人不快、紧张、烦恼、甚至十分痛苦。严重者还会降低心理社会功能，扰乱生理功能。 双趋冲突 + 人 + 鱼，我所欲也，熊掌，我亦所欲也。 双避冲突 — 人 — 要么下油锅，要么跳火坑 趋避冲突 目标 + — 进退两难 解决冲突的方法 1、明确问题，即找准“焦点”（focus) 2、尽可能想到一切可能的方向、途径、方法 3、尝试或认知预演（cognitive rehearsal) 4、选择其中之一，即作出决定（decision) 5、决定之后不再后悔，一心一意去做 归因 因素 内—外 可控性 稳定性 能力 内部 不可控 稳定 努力 内部 可控 稳定 运气 外部 不可控 不稳定 任务难易 外部 不可控 稳定 * * 人 *