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教案
周次
节次
教 学 内 容
一
1
课堂常规 游戏
2
1、后滚翻 2、健美操
3
1、后滚翻 2、健美操
二
5
1、后滚翻 2、健美操
6
1、蹲距式跳远 2、篮球
7
1、蹲距式跳远 2、篮球
三
9
1、蹲距式跳远 2、篮球。
10
1、蹲距式跳远 2、篮球
11
1、双手向后抛实心球 2、 健美操
12
四
13
1、双手向后抛实心球 2、 健美操
14
1、双手向后抛实心球 2、 健美操
15
1、投掷:投掷(考核);选修内容:大鱼网
16
五
17
持轻物掷准 游戏:抢种抢收
18
1、接力跑 2、排球垫球
19
1、接力跑 2、排球垫球
20
1、双手向后抛实心球 2、 健美操
六
21
跳绳:并脚跳短绳;2选修内容:小鱼游啊游
22
韵律活动和舞蹈:邀请小司机;2、跳绳:跳短绳
23
律动组合:邀请小司机;2、游戏:单脚跳接力
24
跳绳:跳短绳;2游戏:看谁投得远
七
25
1、健美操 2、游戏
26
1、健美操 2、游戏
27
1、各种突发信号跑 2、舞蹈
28
八
29
1、各种突发信号跑 2、舞蹈
30
1、各种突发信号跑 2、舞蹈
31
1、各种突发信号跑 2、舞蹈
32
九
33
1、50米 2、游戏
34
1、50米 2、游戏
35
1、50米 2、游戏
36
十
37
1、50米 2、游戏
38
走和跑:30米跑(考核) 2
39
集体舞:儿童圆舞曲 2、投掷:持轻物投过2~3米
40
十一
41
1、发展身体素质的练习 2、游戏
42
追逐跑 2、掷轻物
43
1、发展身体素质的练习 2、游戏
44
十二
45
吊车 2、换物接力
46
助跑跳过横绳 2、迎面传接球运球传球接力
47
队列队形; 2、游戏:穿过小树林;
48
十三
49
走:改变速度的走; ;2、游戏: 单脚跳接力;
50
藤圈韵律操 (1—3)节;2、游戏:挑战应战;
51
韵律操;2、游戏:单脚跳接力;
52
十四
53
前滚翻分腿起 游戏:蚂蚁大搬家
54
600米自然地形跑 2、抽陀螺
55
后滚翻 2、连续跳皮筋 3、爬梯
56
十五
57
原地高抬腿 2、抛实心球
58
单双脚跳 2、有趣的拔河
59
站立式起跑 游戏:斗鸡
60
十六
61
韵律活动和舞蹈:邀请小司机;2、跳绳:跳短绳
62
律动组合:邀请小司机;2、游戏:单脚跳接力
63
跳绳:跳短绳;2游戏:看谁投得远
64
十七
65
走:改变速度的走; ;2、游戏: 单脚跳接力;
66
藤圈韵律操 (1—3)节;2、游戏:挑战应战;
67
韵律操;2、游戏:单脚跳接力;
68
十八
70
30米快速跑 游戏:投沙包
71
400米-600米
72
400米-600米
73
课堂总结
第一周第1节
教材内容: 课堂常规 游戏
课的目标:1、技能目标:通过课堂常规教师提出上课要求,使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼
2、认知目标:规范学生的体育锻炼意识,养成正确锻炼的习惯
3、情感目标:通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能
部
分
课 的 内 容
次
数
时
间
组 织 教 法 与 教 学
开始部分
一、师生问好
行上课礼
1
1
分钟
要求:
严肃、认真
准
备
部
分
一、课堂常规
二、教师提出课堂要求
三、体育锻炼对身体的作用
提高运动系统的功能
能够促进呼吸和循环系统功能
能促进神经系统的功能
四、怎样科学锻炼身体
6分钟
要求:
注意听讲,不许说话,禁止小动作。
基
本
部
分
三、
学生自由发言,畅谈自己心中的体育课。
教法:
1、教师讲解,提出要求
2、学生认真听讲,举手提出自己的疑问
3、教师解答
部分
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