中医养生秘诀课程实例.pptVIP

中 医 养 生 ;1、中医理论的特点 ;2、个体特异;中医阴阳学说 ;;;五行与自然界及人体的联系;五行相生/相克与人体 ;中医理论的主要内容;;;; 中医如何诊断疾病 ;;中医治疗疾病的特色 ;中医养生/保健的实践经验 ;中医养生/保健的实践经验;中医养生/保健的实践经验;中医之补虚;药补不如食补;药王孙思邈《备急千金要方?卷二十六?食治》：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药”。 食疗功效，贵在坚持。 “润物细无声，王道无近功” “热者寒之，寒者热之 虚者补之，实则泻之” ; 自测以下15项 超过8项可定为寒证 面色淡白 舌淡苔白 畏寒喜暖 气短懒言 痰多清稀 四肢乏力 腰膝酸软 大便稀溏 小便清长 手足冰冷 睡眠不实 体温偏低 血压偏低 贫血头晕 脉搏缓慢;常见食物性质;肾为先天之本;肾阴虚症状;肾阳虚症状;补肾食疗与药疗;补肾药酒方(5L白酒）;脾为后天之本;;高血压食疗方－－肝肾阴虚型;高血压食疗方－－肝阳上亢型;高血压食疗方－－气虚血瘀型;高血压食疗方－－阴阳两虚型;糖尿病食疗方－－上消;糖尿病食疗方－－中消;糖尿病食疗方－－下消(肾阳虚);糖尿病食疗方－－下消(肾阴虚);冠心病食疗方－－寒凝心脉型;冠心病食疗方－－气阴两虚型;冠心病食疗方－－气滞血瘀型;冠心病食疗方－－痰浊闭阻型;中医理疗; 经 络;;;;;;;谢谢各位！