课件：体质美容课件.pptVIP

* * 什么是体质？ 体质，是个体在先天遗传与后天获得的基础上形成的形态结构、生理功能和心理特征方面固有的特质。每个人的体质不尽相同的。 体质和美容的关系 体质的差异，决定了体型、容貌、气质的不同。形态、肌肉、皮肤、五官、毛发、性格、神色等形态特征和精神状态既是体质的构成要素，也是美容的指标。而这些要素的形成与先天遗传与后天获得密切相关。 正常质 1.主要表现: 形: 体重稳定, 肥瘦均匀；皮肤健康；胃纳佳；二便正常规律；淡红舌薄白苔。 神：生活规律，习惯良好；性格平和，情绪稳定，睡眠良好。 2.成因:良好的遗传背景，较理想的生活成长环境，饮食结构合理。 阳虚质 1.主要表现： 形：中年常发胖，乳房发育不佳； 畏寒，毛发不茂盛，易脱落；皮肤松弛； 口唇色淡，大便溏，小便清长，舌淡胖嫩， 苔白，脉沉细。 神：性格沉静，内向；时有倦怠，消沉；不喜运动。 2.成因：先天遗传，慢性病，常服苦寒清热之药，过食生冷寒凉之品。 3.相关脏腑：脾胃虚寒，脾肾阳虚。 4.常见美容问题： 肥胖，脱发，黑眼圈，黄褐斑等。 5. 常见兼加体质： 阳虚瘀血，阳虚痰湿，阳虚痰瘀。 6. 美容原则：温补脾肾，振奋阳气； 温化水湿，畅达气血。 7. 饮食：不宜多食生冷、苦寒、粘腻的食物，宜食温热