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我们的身边有哪些不良诱惑? 传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只,使它们触礁沉没。 智勇双全的奥德修斯船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声,他想出了一个办法:让船员把自己紧紧地绑在桅杆上,这样即使他听到歌声也无法指挥水手;让所有的水手把耳朵堵上,使他们听不到女巫的歌声。结果,船只顺利地渡过了海峡。 * 《学会拒绝不良诱惑》 * 1、奥得赛船长靠什么是船只顺利通过了海峡? 答:奥德赛船长依靠坚强的意志和正确的方法使船只顺利通过了海峡。 2、这个事例说明 答:这个事例说明,不良诱惑是可以拒绝的,只要有坚强的意志和正确的方法。 不良诱惑能战胜 不良诱惑是能够战胜的—— 勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。 课本P88案例 成绩优秀,关心集体的小玉,看了一部武打片后,被武侠形象深深的吸引着,课余时间看武侠小说,课上满脑子都是武侠人物。面对急剧下降的成绩和逐渐疏远的同学,请你帮她出主意,想办法,战胜诱惑。 战胜不良诱惑 小玉可以主动向老师申请组织班级的一项活动,通过积极参加班级活动,多与同学交流,主要是让自己忙起来,就可以慢慢摆脱武侠书的诱惑。这是通过转移注意力的方法帮助自己抵制诱惑。 战胜不良诱惑的方法 避开诱因法 小孙认为,小玉可以多想想自己美好的未来,想象自己通过努力考上了理想的大学,毕业后从事自己感兴趣的工作,这是看武打小说所得不到的更成功的诱惑。小玉更应该想象不能抵抗诱惑可能带来的不良后果,联想到这些不良后果,就会对武侠小说不再感兴趣。这是什么方法? 战胜不良诱惑的方法 (联想后果法) 小魏认为,单靠自己的力量有时很难战胜诱惑,建议小玉主动请父母、老师和同学监督。可以和父母签订一个“读书协定”:每周看武侠小说两次,每次两小时以内。如能严格执行,奖励1小时,否则取消本周看武侠小说的资格,并且做监督记录。 这是什么方法? 战胜不良诱惑的方法 主动请人帮助法 有的同学认为,既然小玉喜欢看武侠小说,也不一定是坏事。建议小玉制定学习计划,严格分配时间,明确学习,休息,娱乐时间,什么时间做什么事,改掉因着迷而误时的坏习惯。 这是什么方法? 战胜不良诱惑的方法 专时专用,改正不良习惯平时多读有益的书籍,了解相关法律常识,这种方法:提高认识,端正动机 方法五:婉言拒绝法 勇敢地、大声地说:“不”! 小测试: 1)昨天作业忘了做,今天肯定要挨批,好友 说: “ 老师还没来快抄吧。” 2)星期天上午,好友说:“哥儿们,打电子游戏吧,我请客!” 3)不少同学经常到小商店偷 偷买烟抽,这天,好友塞给我一支烟说:“不抽烟 算什么男子汉!”店主也说:“抽吧,老师不会知道的。” 教你一招: “三步法”拒绝朋友的不良诱惑 建议:“要不,咱们去打一场球,或去看一场电影。 拒绝:“对不起,我不能这样做!” 忠告:“ 我已经为义气和友谊做出了努力,如果还要强 迫就不够朋友了。再这样下去,我要告诉老师 (家长)了。 陈老师: 我是一名初二学生,原本学习成绩在班里一直是前十名。初一上学期一个偶然机会,好友带我去玩网络游戏。在电脑前,我可以随心所欲,好生痛快!开始只是在周末玩,后来逐渐发展为一玩就整天整夜。现在,我上课满脑子是游戏情景,成绩直线下降。我也知道这样下去不行,多次下决心戒,但始终摆脱不了玩电子游戏冲动,请帮助我跳出魔掌。 实践大检验—心理辅导室 处方一: 联想后果 具体做法:沉迷网络→不想学习,成绩下降→ 考不上理想的学校→没有好的未来 处方二: 主动请人帮助自己拒绝不良诱惑 具体做法:和父母签一个”上网规定”:每周上 网一小时.如能严格执行,奖励半小 时;否则取消本周上网资格,并做监 督记录. 处方三: 避开诱因法 具体做法:把电脑藏起来,眼不见心动.积极参加 班级体活动,做有意义的事情,充实自 己,主动地避开电脑的诱惑. 处方四: 专时专用.改正不良习惯 具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事 情,可制定一个时间计划并严格执行. 处方五:婉言拒绝法 方法一:联想前景与后果法 方法二:主动请人帮助法 方法三:避开诱因法 1)避开诱因法 。 2)婉言谢绝朋友,提高自制力。 3)专时专用,改正不良习惯。 4)联想前景与后果法。 2)主动请人帮助监督法。 战胜诱惑的具体方法: 总体:不良诱惑犹如病毒,需要
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