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项痹病(颈椎病)中医护理方案
胡佳
一 常见症候要点
(一)风寒痹阻:颈、肩上肢窜痛麻木,以痛为主,头有沉重感,颈部僵硬,活动不利,恶寒畏风。舌淡红,苔薄白,脉弦紧。
(二)血瘀气滞:颈肩部、上肢刺痛,痛处固定,伴有肢体麻木。舌质暗,脉弦。
(三)痰湿阻络:头晕目弦,头重如裹,四肢麻木,纳呆。舌暗红,苔厚腻,脉弦滑。
(四)肝肾不足:眩晕头痛,耳鸣耳聋,失眠多梦,肢体麻木,面红木赤。舌红少苔,脉弦。
(五)气血亏虚:头晕目眩,面色苍白,心悸气短,四肢麻木,怠倦乏力。舌淡苔少,脉细弱。
二、常见症状/症候施护
(一)肩颈疼痛
1.疼痛诱因、性质、部位、持续时间,与体位的关系,做好疼痛平分。
2.慎起居、避风寒,防风寒阻络致经脉不通,引发疼痛。
3.配合医生行颈椎牵引,及时评估牵引效果及颈肩部疼痛情况。
4.遵医嘱行中药熏蒸、中药外敷、中药离子导入、拔火罐等治疗。痛点处可行穴位揉药或涂擦治疗。
5.根据疼痛规律,对夜间疼痛甚者,适当增加中药热奄包、牵引等治疗次数。
6.遵医嘱正确应用镇痛药,并观察用药后反应及效果。
(二)眩晕
1.评估眩晕的性质、发作或持续时间,及与体位改变的关系。
2.避免诱发眩晕加重的姿势或体位。
3.做好防护,外出有人陪同,动作应缓慢,避免快速转头、低头、防跌倒。
4.指导患者正确佩戴颈托。
5.遵医嘱给予耳穴贴压、中药离子导入等治疗。
(三)肢体麻木
1.评估肢体麻木范围、性质、程度及体位的关系。
2.指导患者主动活动麻木肢体,可用梅花针或指尖叩击、拍打按摩麻木部位,减轻或缓解症状。
3.注意肢体保暖。
4.遵医嘱给予中药熏蒸、理疗、电针、刮痧等治疗,避免烫伤或意外损伤。
5.遵医嘱行颈椎牵引,及时巡视观察患者有无不是,如有麻木加重,告知医生,适当调整牵引角度、重量、时间等。
(四)颈肩及上肢活动受限
1.评估活动受限的范围和患者自理能力。
2.患者生活用品放置应便于取用。
3.指导协助患者正确的体位移动,按摩活动受限肢体,提高患者舒适度。
4.指导并协助四肢关节功能锻炼,防肌肉萎缩。
5.遵医嘱进行中药熏蒸、中药离子导入、艾灸等治疗,注意防烫伤。
(五)不寐
1.枕头高度适宜,避免颈部悬空。
2.保持病房安静、整洁、通风良好。
3.睡前服热牛奶、温水泡脚,按摩双侧太阳穴,印堂穴,听舒缓轻音乐,不宜饮浓茶或咖啡。
4.遵医嘱行耳穴贴压治疗
5.遵医嘱应用镇静安神药物,并观察用药后反应及效果。
6.因夜间疼痛影响睡眠时可给予颈椎小重量持续牵引。
三、中医特色治疗/技术
(一)手法治疗
(二)佩戴颈托治疗
(三)运动治疗
(四)枕颌带牵引治疗
(五)各种针刺、封闭、穴位注射等治疗
(六)特色技术:中药熏蒸、中药外敷、中药离子导入、药熨法、刮痧、拔火罐、耳穴贴敷、穴位注射。
(七)物理治疗法
(八)手术治疗
四、健康指导
(一)体位指导
1.急性期卧床制动,头部前屈,枕头后部垫高,避免患侧卧位,保持上肢上举或抱头等体位,必要时在肩颈部垫软枕,进行治疗或移动体位时动作要轻柔。
2.缓解期可适当下床活动,避免快速转头、摇头等动作,卧位时保持头部中立位,枕头水平。
3.康复期可下床进行肩颈部、上肢活动,在不加重症状的情况下逐渐增大活动范围。
健康指导
(二)生活起居
1.避免长时间低头劳作,伏案工作时,每隔1-2小时活动颈部,如仰头或将枕头靠在椅背上或转动头部。
2.座椅高度要适中,以端坐位时双脚刚能触及地面为宜。
3.避免长时间半躺在床头,曲颈斜枕看电视、看书报。
4.睡眠时应保持头颈部在一条直线上,避免扭曲,枕头长要超过肩,不宜过高,为握拳高度(平卧后),枕头的颈部稍高于头部,可以起到良好放松作用,避免颈部悬空。
5.注意颈部保暖,防风寒湿邪侵袭。
健康指导
(三)饮食指导
1.风寒痹阻:宜进祛风寒温性食物,如大豆、羊肉、狗肉等,食疗方:当归红枣煲羊肉,鳝鱼汤等,忌食凉性食物及生冷瓜果、冷饮,多食温热茶饮。
2.血瘀气滞:宜进食行气活血,化瘀解毒的食品,如山楂、白萝卜、木耳等。食疗方:醋泡花生等,避免煎炸、肥腻、厚味。
3.痰湿阻络:宜进健脾除湿之品,如山药、薏米仁、赤小豆等。食疗方:冬瓜排骨汤,忌食辛辣、燥热、肥腻等生痰助湿之品。
饮食指导
4.肝肾不足(1)肝肾阴虚者宜进食滋阴填精、滋养肝肾之品,如枸杞等,药膳方:虫草全鸭汤,忌食辛辣香燥之品。(2)肝肾阳虚者宜进食温壮肾阳,补精髓之品,如黑豆、核桃,杏仁等,食疗方:干姜煲羊肉,忌食生冷瓜果及寒凉食物。
5.气血亏虚:宜进食益气养阴之平,如莲子、红枣、桂圆等。食疗方:桂圆莲子汤,红枣桂圆煲鸡汤等。
健康指导
(四)情志护理
1.向患者介绍本疾病的发生、发展及转归,取得患者理解和配合,多与患者沟通,了解其心理社会状况,及时消除不良情绪。
2.
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