准妈妈孕期知识及待知识产包内容资料.pptVIP

准妈妈孕期知识及待产包知识;目录;项目;住院物品;一、孕早期（1~3个月） 1．1个月 体型：跟怀孕前差不多，基本上没有特别的变化。 乳房：乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。 妊娠反应：比较敏感的孕妈妈出现了恶心、呕吐症状。少部分出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、畏寒等。 2．2个月 体型：可能注意到正在失去腰部曲线。 乳房：乳房变的又大又软，乳晕有小结节突出，触碰时还可能觉得疼痛。 妊娠反应：出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。 情绪：情绪容易改变，易焦虑不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。 3．3个月 体型：明显感觉到腰变粗了，臀部正在变宽。 乳房：乳房胀痛外，开始进一步长大，乳晕和乳头色素沉着更明显，颜色变黑。 妊娠反应：出现尿频，排不净尿的感觉。 情绪：情绪波动会很大，感觉疯狂、伤心、愉快和易怒。;二、孕中期（4~7个月） 1．4-5个月 体型：腹部开始变大，原来的衣服开始变得不合体了。 乳房：已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。 浮肿：子宫增大，压迫盆腔静脉，会使孕妇下肢静脉血液回流不畅，可引起双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见。 皮肤：皮肤上出现暗色斑块。 ? 2．6个月 体型：支撑身体的双腿肌肉疲劳加重，隆起的腹部压迫大腿的静脉，使身体越来越沉重。 乳房：挤压乳房时会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁。 妊娠反应：腿部抽筋很可能会越来越严重。 ? 3．7个月 呼吸变化：感到胸口憋闷、呼吸困难。 心脏变化：心脏负担逐渐加重，血压开始升高，易出现相对性贫血。 妊娠反应：腿部抽筋很可能会越来越严重。 ;三、孕晚期（8~10个月） 1．8个月 体型：会感到身体越发沉重，肚子像个大西瓜，行动吃力、呼吸困难。 尿频尿急：宝宝的头下降，压迫到了你的膀胱，因此你的尿频更加严重。 骨骼反应：孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛，若过分松弛可引起关节疼痛；此外，孕妇极易出现腰酸。 妊娠反应：肚脐周围、下腹及外阴部的颜色越来越深，妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。 2．9个月 尿频尿急：胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，经常有尿意。 行动不便：因胎儿增大并逐渐下降，很多孕妇会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。 3．10个月 尿频尿急：常会尿急或觉得尿排不干净。 3.2 乳房：可能会分泌出更多的乳汁。 3.3 呼吸：子宫下降，对胃的压迫减轻，呼吸变得轻松。;一、孕早期 1．1个月 这时叶酸的补充依然重要，因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。 2．2个月 是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素和叶酸等的食物，确保胎宝宝正常发育。 3．3个月 此时胎宝宝就要从孕妈妈体内摄取大量的钙质。孕妇每天至少需要1000毫克的钙，如果不喜欢吃奶制品，可以在医生的指导下服用钙片。早孕反应严重的准妈妈，现在尤其注意加强钙和维生素D的补充。;一、孕早期 1．1个月 这时叶酸的补充依然重要，因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。 2．2个月 是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素和叶酸等的食物，确保胎宝宝正常发育。 3．3个月 此时胎宝宝就要从孕妈妈体内摄取大量的钙质。孕妇每天至少需要1000毫克的钙，如果不喜欢吃奶制品，可以在医生的指导下服用钙片。早孕反应严重的准妈妈，现在尤其注意加强钙和维生素D的补充。;一、孕早期 1．1个月 这时叶酸的补充依然重要，因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。 2．2个月 是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素和叶酸等的食物，确保胎宝宝正常发育。 3．3个月 此时胎宝宝就要从孕妈妈体内摄取大量的钙质。孕妇每天至少需要1000毫克的钙，如果不喜欢吃奶制品，可以在医生的指导下服用钙片。早孕反应严重的准妈妈，现在尤其注意加强钙和维生素D的补充。;一、孕早期 1．1个月 这时叶酸的补充依然重要，因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。 2．2个月 是胎儿器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素和叶酸等的食物，确保胎宝宝正常发育。 3．3个月 此时胎宝宝就要从孕妈妈体内摄取大量