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- 2020-01-23 发布于江苏
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小学体育活动设计方案
三 年级第 二 学期第 二 次课
教师上课
时间
教学建议
1
教师导入语:同学们,上节课我们一起学习了多人的编花篮游戏,今天我们一起复习一下吧!
1分钟
1.编花篮时,加入了半蹲的动作,对学生的腿部力量要求较高,因此要根据具体情况,安排学生每一次编花篮的运动量。
2.脚抛手接的游戏,在练习时,若器材匮乏,可以用沙包等器材代替。
2
热身活动
导入语:下面,我们进行热身活动,做几节拍手操。
第一节:伸展运动4*8拍
第二节:扩胸运动4*8拍
第三节:踢腿运动4*8拍
第四节:体侧运动4*8拍
第五节:体转运动4*8拍
第六节:腹背运动4*8拍
第七节:跳跃运动4*8拍
第八节:整理运动4*8拍
9分钟
视 频
3
身体练习1
导入语:
1.今天,我们要复习上节课所学习的编花篮的动作,请看视频1。
2.至少4人一组,每人伸出右脚,形成花篮,边唱儿歌,边跳动;在跳动的过程中,注意上肢的配合。
3.加入半蹲动作,半蹲2次,接编花篮的动作,跳2圈。组合动作做3次。
4.逐渐增加单个编花篮的人数,变成5人一组、6人一组进行练习。
18分钟
视 频1:编花篮
4
身体练习2
导入语:
1.刚才的练习,大家特别投入。为了奖励一下大家,我们再做一个小游戏“脚抛手接”,请看视频2。
2.体验每人一个沙包,用两脚将沙包夹住,跳起后,将沙包通过腰腹的力量抛出去
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