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第三章 自我传播 什么是自我？ 自我是一个内化和执行社会观点的过程，而这些社会观点是我们在交流中领会到的。 自我从与他人的交流中产生 与家庭成员的交流 直接定义，通过为我们或我们的行为贴上标签而直接告诉我们是谁。 身份剧本，作为“我们应该如何生活”和“我们应该成为什么样的人”的规则。 依附风格，安全型、害怕型、轻视型、焦虑\矛盾型 与同伴交流 社会比较，通过比较自我与他人，形成对自己的天资、美丽、才干、领导能力、技能以及其他方面的判断。 与社会交流 自我实现的预言，我们按照对自己的期望和判断采取行动。 自我是多维度的 自我的形成是一个过程 自我内化以及按照社会观点行动 特定的他人，哪些对我们来说特别重要的人的观点。反射性评价，即镜中我理论。我们通过他人的评价来认识自己。 普遍他者，我们生活于其中的社会所认可的各种规则、角色和态度的集合。 有关自我的社会观念是可构建而且可变的 美国社会学家C.H库利的“镜中我”概念 人的行为在很大程度上取决于对自我的认识，而这种认识主要是通过与他人的社会互动形成的，他人对自己的评价、态度，是反映自我的一面“镜子”，个人透过这面镜子认识和把握自己，因此，人的自我是在与他人的联系中形成的，这种联系包括：关于他人如何“认识”自己的想象；关于他人如何“评价”自己的想象；自己对于他人的这些“认识”或“评价”的情感 一般来说，这种以“镜中我”为核心的自我认知状况取决于与他人传播的程度，传播活动越活跃，越是多方面，个人的“镜中我”就越清晰，对自我的把握也就越客观、越准确 米德的“主我”与“客我”理论 自我可以分解成相互联系、相互作用的两个方面：一方面是作为意愿和行为主体的主我（I），它通过个人围绕对象事物从事的行为和反应具体体现出来；另一方面是作为他人的社会评价和社会期待之代表的“客我”（ME），它是自我意识的社会关系性的体现 米德认为，人的自我意识就是在这种“主我”和“客我”的辩证互动的过程中形成、发展和变化的 增强自我意识 下决心改进自我 汲取知识以改造自我 设定符合实际的目标 承认自己处于一个动态的过程中 创造改变自我的有利环境 磨练你的技艺 为改变设定现实的目标 应用你所学到的知识完成这些句子： 针对自我，我的一个重要目标是 为了实现目标我行为举止上的特殊变化是 我不设定不切实际的目标，因此，我不是这去做 * * 主 我 有意义的象征符 客 我