六年级实心球教案.docVIP

原地正面双手头上投掷实心球实践课教案 （水平三） 课次：第1课时　 　班级：六年级（3）班　 人数：60人? 执教：姜聪敏 教学 目标 1、初步掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。 2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高掷实心球和垫排球的能力。 3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。 场地器材 实心球14个 软式排球14 教学 内容 1、原地正面双手头上投掷实心球 2、双手正面向上垫软式排球 重点 难点 重点：体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序 。 难点：动作连贯，不停顿。 顺序 学习内容 教师活动 组织与方法 激 发 兴 趣 1、课堂常规 ? ? ? ? ? ? 2、准备活动：徒手操 1、指定集合地点整队 2、向学生问好 3、提出课堂教学内容、目标与要求 ? ? ? ? 1、教师语言提示，示范动作，学生模仿。 2、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 组织：成四列横队 要求：排队做到快、静、齐。 精神饱满，充满活力。 △ ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求： 1、动作要到位，充分活动各关节。 2、?上肢关节尤其重要，一定要充分活动开。 发 展 能 力 双手垫软式排球 重点：手型正确，击球部位准确 难点：全身协调用力，控制好球 1、原地双手上抛软式排球比高 2、垫球 1、教师讲解示范。 2、将学生分成四组完成练习。 3、让学生自创动作“如何将软式排球抛得更高”。 4、教师讲解并示范徒手动作方法。 5、鼓励学生尝试练习。 6、教师结合球讲解示范动作。 7、组织学生练习，教师巡回指导。 8、选出1—2名同学展示动作。 9、比一比：看谁垫得多。 1、分四组练习（男女各二组）； 2、男女第一组先抛另一组做裁判； 3、学生听口令统一向上抛。 ? 要求：1、要注意安全 观察示范、认真听讲。 尝试原地徒手练习。 两人一组，练习抛接球。 自垫球练习 8、学生自高奋勇向前展示自己学习的成果 顺序 学习内容 教师活动 组织与方法 发 展 能 力 二 投掷实心球 1．持握球动作方法 　要领：两手的手指应自然分开，食指相接触，两拇指紧扣在球的上方成“八”字（最多分开成“一”字），两手握成“半球”型。 2、持球形成“满弓”， 腿弯曲、躯干后仰、肘关节外展，保持两拇指成“八”字或成“一”字。 3、发力顺序：蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨指，重心前移。 1、完整动作示范、讲解学练方法，加强安全指导。 2、指导学生徒手练习投掷实心球。 ①分解练习：原地两脚前后开立双手持球于体前（预备姿势）；双手举球于后脑勺同时后仰（发力姿势）；蹬地用力同时收腹挥臂抛球（最后用力）? ②完整练习：原地正面双手头上投掷实心球 3、组织学生持球分组练习。 4、教师评讲，纠正错误动作。 5、组织学生反复练习。 6、评出“最佳投掷手”。 1、学生观看示范、认真听讲解 2、听口令进行徒手原地正面双手头上投掷实心球练习 3、集体练习原地正面双手头上投掷实心球。 4、学生乐于反复练习.。 5、争做“最佳投掷手”。 安全要求：教师统一信号抛球与捡球。 ??????? ×?×?○○ ??????? ××?○○ ??????? ××?○○ ??????? ×?×?○○ ???? ???×?×?○○ →→ ?△ 放 松 身 心 放松练习 总结本课情况及学生表现 师生再见 、整理器材 1、带领学生进行放松练习 2、集合队伍，对课堂学练情况总结 3、师生再见、收还器材 认真回顾总结。