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无氧功率的测定及评价方法
纵跳法
玛格里亚卡耳曼测试(Kalamen-Margaria)
温盖特（wiingate)无氧功率测试
实验目的
掌握无氧功率的间接测定及评价方法
实验原理
无氧功率是指人体短时间所能输出的最大功率，反映机体在缺氧条件下的运动能力。
玛格里亚卡耳曼测试能反映ATP、CP和糖酵解供能过程。因此，可以用无氧功率来评定受试者的无氧能力。
仪器与药品
12级台阶（每级台阶13～20cm)、体重计、跑表、笔记本、笔。
实验步骤
实验分成两小组，分别测试。
受试者先称体重，然后站在离台阶6m处。
受试者以3级1步的最快速度跑步上台阶，一直跑至12级，记录通过由第3级到第9级的时间。
测试3次，取1次最短的时间。
根据公式计算功率：
功率(Kgm/s)=体重(kg)×第3级到第9级的垂直距离（m）/第3级到第9级的时间（s）
注意事项
实验前受试者应该充分做好准备活动，以免受伤。
测试前，学生应试炼几次，以熟悉动作。
运动结束后及时进行整理活动，以防止发生头晕等重力休克现象。
实验报告
1、姓名（小组）、学号。
2、实验题目、目的、原理、步骤（方法、过程）。
3、实验结果与分析:
结果：把结果准确精练写出来，评价你的无氧工作能力。
讨论分析：结合你的专业（经常从事的项目）分析讨论实验结果。
4.结论:将本试验做简明小结。
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