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高血压，糖尿病防治健康教育知识及常见的家庭急救知识 演讲人：新疆医科大学毕业生 热比亚.艾尼瓦尔 一、什么是高血压？ 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压 糖尿病防治健康知识 总结：等病人得病以后再找医生，医生能给病人的帮助已经很有限了，即使治好了，病人也不能恢复到和病前一样了，健康就在我们身边，健康不是靠医生，也不是靠某种保健品，健康主要靠自己，我们自己的健康就在我们自己的手中，只要我们能够做到：养成一个良好的生活习惯，保持心理平衡，不仅是高血压，高血糖，甚至一些癌症都没办法侵入到我们体内，甚至可以达到长命百岁的目的。 最后希望大家身体健康， 万事如意！ 谢谢！ *
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