2014学年第二学期六年级第十五周周报-时代中学.doc

PAGE \* MERGEFORMAT1 周 报 2015-6-5 星期五 时代中学六年级版 13期 总第31期 主办 六年级 编辑 六(1)班 指导老师 朱雅勤 ◇温馨提示◇ 因下周全体同学参加语言文字测评需要，请各位同学记好自己的身份证号码。 ◇亲子学堂◇ “为什么我的孩子就是不听话呢？” “每次看到他学习时开小差，房间不收拾，总会忍不住唠叨，他越不听，越想唠叨。” “我也是为他好啊，你说，为什么他们就无法理解作父母的苦衷呢？” 如何才能促进亲子关系的沟通呢？别急，先让我们搞明白为什么父母唠叨说教不管用吧！来看看高大上的脑神经科学家们怎么说！ 关于“父母唠叨”的研究 　　Kyung Hwa Lee 和 Greg J. Siegle 等人于2014年在英国的杂志《社会认知与情感神经科学》上发表了一篇名为《青少年对于父母批评的脑神经反应》的文章。 　　在这项研究中，他们让9-17岁身心健康的青少年听两段自己父母亲批评他们的录音，同时使用功能性磁共振（fMRI）技术扫描他们的大脑。 　　结果发现，在面对父母的批评时，青少年大脑中与负面情绪相关的区域（大脑边缘系统）变得非常活跃，很轻易就产生不耐烦或愤怒等负面情绪。 　　同时，在青少年的大脑中，与情绪认知和社会认知有关的部分（背外侧前额叶皮层和后扣带皮层等）反而受到抑制。也就是说，情绪管理和理性思考能力都不给力了。这么一来，导致这些青少年hold不住因父母批评而产生的不愉快情绪，也无法接纳和理解父母的意见。 　　这，就是为何老爸老妈唠叨说教不管用的原因了。在父母开启“唠叨模式”时，孩子的情绪脑会立刻有强烈反应，而导致理性脑当机，也就意味着，这下孩子只能用不讲理、情绪化的方式（例如：妈，你烦不烦?!）来回应父母的唠叨了。 采用何种沟通模式，孩子才会听？ 　　父母的“唠叨模式”开启，孩子就变得情绪化、不讲理。父母该如何是好呢？建议父母切换“唠叨模式”，尝试高情商的亲子沟通模式！ 一，“ 澄清式”沟通法 　　青春期的孩子很容易对父母的建议有过多解读，情绪脑会产生不必要的负性情绪。为了避免这样的误会，父母可以用“澄清式”沟通法—— 　　“我的意思不是……，我的意思是……” 　　例如，可以如此说： 　　“老爸、老妈的意思不是说你的朋友都不好，我们的意思是说，他们的想法也不见得都对，你也可以有自己的判断。” 二，“行为论” 沟通法 　　“行为论”是指，只对孩子的行为做出评论，而不去评论他的人格特质。这样孩子就会明白只要他改进行为，就有可能改善他在父母心中的印象。如果针对人格特质来做评论的话，（例如：“你这个笨蛋！”“你这个不争气的孩子！”）孩子就会认为，父母对他这个人有成见，那无论再怎么改变，父母还是会觉得他碍眼，所以孩子也就自然而然地过滤了父母的评论。 　　来看看如何开启“行为论”沟通法吧： 　　“这次考试，你临时抱佛脚的做法显然效果不佳。” 　　“你去了网吧却没有告诉我，让我很担心。” 三，“顾问式”沟通法 　　青少年的心理特别敏感，所以父母说话时的语气就变得十分重要。如果父母开口就是下命令—— 　　“你应该……”（你应该用功学习，你应该收拾房间……） 　　“你不能……”（你不能出去玩，你不能变发型……） 　　这种命令式的口气，正是“唠叨模式”的表现，起不了效果，反而会伤害亲子关系。 　　而“顾问式”沟通法是这样的： 　　“我有个提议，你要不考虑做……？”（我有个提议，你要不找个黄道吉日来收拾房间？哈！……） 　　“只是想提醒你，……可能有……坏处。”（只是想弱弱提醒你，剪那个发型可能会让老师晕过去……） 　　顾问式沟通法会让孩子感觉受到尊重，同时也能表达父母的关心之意。促使孩子“开启”理性脑，能够听取和理解您的建议。 四，“建设型”沟通法 　　如何给孩子提供合理的建议而避免唠叨呢？ 　　请试试“建设型”沟通法： 　　1.说事件；2.说感觉；3.说期望；4.说好处。 　　比如：“你今早起晚了，出门没吃早饭（说事件）。老妈我很担心，你的身体会受影响（说感觉）。我希望我们都每天早起十分钟，吃早饭做个优秀吃货（说期望）。这样一来，你会看起来更有精神，在同学中更有魅力呀（说好处）！” 　　加些幽默感，“建设型”沟通法就能让孩子明确问题点，理解父母当时的感受和期望，也能够看到改变会带来的好处。这么一来，孩子就容易接受，并产生主动改变的动力。 ——摘自“张怡筠情商工作室”