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——中医绿色肩颈养护讲座;大家来一起检测一下我们的颈椎！;1、能轻松完成以上四个动作吗？
2、完成动作的过程中颈部和肩部有疼痛感吗？
3、旋转颈椎时能听到摩擦音和弹响声吗？
4、会感觉到头晕或手麻么？;颈椎病患病率统计;; 颈部经络长期闭塞不通，椎体、肌肉失养，导致椎体生理曲度变直，出现长期僵硬疼痛，甚至椎体出现退行性病变;;;;再来一起检测一下我们的肩部！;明显的高低肩，猜猜哪边是患侧？;;肩周炎的症状;;; 过重的包包，过细的肩带，长时间压在一侧肩部，导致肩部经络气血淤堵不通，造成肩部酸痛。同事还会引起脊椎侧弯！;发病原因;发病原因;; 颈肩疼痛不适，不论是劳伤导致的气血瘀滞、外感风寒湿引起的经络闭阻还是年老体衰诱发的气血不足经络失养，其本质都是经络瘀堵不通而为病。《黄帝内经》说:“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。”因此不论何种情况，通经络，养气血都是治疗和预防颈肩问题的重中之重。
;;;; 《黄帝内经·金匮真言论》中说：“东风生于春,病在肝,俞在颈项。” 颈肩归于肝脏管理，同时颈肩部的疼痛不适也会影响肝脏所管辖系统的不适，如情绪烦躁、视物模糊、头晕目眩、容易疲劳等。因此养护颈肩部，疏通濡养经络，不仅是在保护我们的颈椎和肩关节，更是在养护肝脏和它管辖的整个系统，因此更应得到大家的重视！;谢谢您的关注！
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