自我意识膨胀.ppt

第4章　活出自我亮起來 ☆層次與層次之間是相互疊合，互相交叉的。 ☆隨著某一項需要的強度逐漸降低，另一項 需要將逐漸上升。 ☆此外，可能有些人的需要始終維持在較低 的層次上，而沒有向上一層次發展的機會。 -自我實現動起來 第4章　活出自我亮起來 人生是黯淡或是光亮，完全靠自己的主導與創造。檢視自己特質與生活態度，主動開展樂觀希望的新人生，並時常運用正向語言，建立積極健康的人生觀。 第4章　活出自我亮起來 第4章　活出自我亮起來 廣告宣傳技法的假象： ★廣告中的商品看起來比實際上的體積要大、要好或更好吃。 ★背景或布景通常是優美的莊園，場景通常是有趣或羅曼蒂克的。 ★為增加商品的吸引力，通常會配上音樂與音效。 ★提到價錢時，通常不會包含額外必要的費用。 ★不斷重複商品的名字和標誌，以使人記住它。 ★以知名藝人或熱門卡通人物代言廣告。 第一單元 第4章 活出自我亮起來 健康青春向前行 第4章　活出自我亮起來 　　國小時的你和國中時的你，在心裡的想法上有什麼改變呢？請自己想一想！ 第4章　活出自我亮起來 一、出現「成人感」 進入青春期後，因為外表逐漸成熟，所以在一些行為表現、思考邏輯、社會交往方面，會出現模仿成人的樣式。此階段的你，渴望別人把自己當成大人，不喜歡聽從指揮；常常要求父母師長多給予自己做決定的機會，也較容易出現反抗權威的舉動。 　　進入青春期的你也許會發現，雖然自己的第二性徵還沒有明顯發育，但是心理卻已經出現微妙的轉變。而常見的心理變化包括： -青春的我 第4章　活出自我亮起來 二、自我意識膨脹 由於青春期的少男少女較關注自己的想法，喜好自我表現，因此在社會經驗和知識不足的情況下，行為和思想往往較為盲目，易做傻事，且帶有明顯的孩子氣。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 三、情緒不穩定 青春期由於內分泌等因素的影響，情緒表現較為強烈、敏感、多疑、起伏大且反應快速，是處在一種不穩定的情緒狀態下。 ☆男生情緒不佳時，往往傾向體能的宣洩或出現攻擊性的行為。 ☆女生則傾向找人訴說、哭泣等行為表現。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 四、崇拜偶像 進入青春期的你開始會對偶像產生迷戀或感情，並將偶像視為自己成人的典範或對異性的憧憬；而偶像的一舉一動都讓自己期待、關心，成為生活的重要樂趣。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 五、以朋友為中心的人際關係 在青春期這個階段不像兒童時期般熱衷於家庭活動，反而比較希望和朋友在一起。與同輩朋友在一起的時間增加，自然會出現小團體的默契、溝通方式、穿著打扮和流行文化；而且也會渴望被同儕接納，在意團體的認同感，甚至會把自己的價值觀建立在同儕的反應上。 第4章　活出自我亮起來 -青春的我 西方哲學之祖－蘇格拉底的故事 ? 蘇格拉底(Socrates前469年～前399年)是希臘著名、偉大的哲學家，以及教育學家。他與釋迦牟尼、耶穌基督、孔子並列為「世界四聖」。他不但是西方哲學之祖，並有「西方孔子」之稱。與他的學生之一柏拉圖及柏拉圖的學生亞里士多德並稱「希臘三賢」。 ?他喜好哲學、天文學和幾何學等。他是西洋哲學史上第一位認真研究人類必須如何生活這個議題的人，所以他有句名言為：「未經檢討反省的生命，是沒有生存價值的生命。」 但是你知道嗎?蘇格拉底原本患有口吃，但經由不斷演練說話技巧，終能成為偉大的演說家。 第4章　活出自我亮起來 -訂做一個我 口足畫家享盛名─楊恩典 楊恩典，女，臺灣，西元1974年生，旗美商工補校畢業，出生時無雙臂，右腳又畸形，被棄於高雄縣岡山菜市場內，輾轉由六龜山地育幼院院長林鳳英所收養，在蔣故總統經國先生等各界的關愛中成長，並經長期努力向上，鍥而不捨，終於成為國際知名的口足畫家。 每一個人都有不同的特質，對這個世界而言，會因為有你而更加美好。 第4章　活出自我亮起來 -訂做一個我 　　你想要真正看清楚自己的全貌嗎？首先要對「我」這個生活主角各方面的特質有整體性的了解。你可以試著在「青春留言板」中寫下青春期的你是什麼樣子？ -訂做一個我 第4章　活出自我亮起來 小康的生活札記 每次看到鏡子中的我，滿臉青春痘、身材肥又矮、小眼塌鼻，穿著很俗氣，覺得自己遜斃了，我真的是一個一無可取的人嗎？ 老師的話 每個人的特質不相同，因此在面對自己的不足與有限時，特別容易懷疑自我的價值在哪裡？其實有時候一些健康的生活習慣就能有助於改善自我形象。 第4章　活出自我亮起來 -訂做一個我 找到一種自己喜歡的運動，持之以恆，可以鍛鍊健美的身材。 保持喜悅的生活態度，微笑使你的臉部線條更柔和，人見人愛。 身體清潔與儀容整齊，良好的衛生習慣讓青春更亮起來。 均衡的飲食，維持理想體重，可以避免肥胖或營養不良。 第4章　活出自我亮起來 -訂做一個我 認識自己，是永遠的人生課題，