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- 约 53页
- 2019-04-01 发布于福建
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第一节 评价自己的健康状况
教学目标:
1、全面理解健康的定义。
2、尝试综合评价自己的健康状况。
3、学会调控情绪的技能,保持心理健康,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
重点和难点:
重点:1、正确评价自己的健康状况,关注健康问题。
????? 2、全面理解健康的含义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
????? 3、了解调节情绪的方法,保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。
难点:学会调节情绪的技能,保持心理健康。
课时安排:1课时
课前准备:
教师和学生共同收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料,教师自制成投影片。
教学设计图示:
教学过程设计:
学习内容
学生活动
教师活动
一、案例导人新课:正确评价健康
思考:健康的标志是什么?如何增进健康?
思考得出“要想增进健康,首先必须能正确地评价自己的健康状况”。
实例设疑:正确认识健康
设问什么是健康?它都包括哪几方面。
二、给“你”的健康打分
学生根据题目进行自我健康小测试。
说明测试注意事项并组织学生进行测试。
三、分析测试题的类型
学生讨论、分析研究、归纳、交流。
教师阐明划分标准和划分不可绝对化。
四、归纳健康的定义
1、探讨如何健康地生活
学生认同健康包括三个方面,并理解三者之间的关系。
引导学生分析
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