心理活动(调节情绪)9精品课程.pptVIP

; 这个神秘的东西是什么？;让心情high起来！; 1、我会积极地投入活动。 2、我会真诚的表达自己的想法。 3、我会给每个人支持与鼓励。 ;问一问、说一说;2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到;滕海滨掉下单 杠，教练痛苦;你觉得图中此人的感受是怎么样呢？;人的情绪都是通过什么表现出来的?;情绪大展示 ;最基本的四种情绪：;丰富多样的情绪;情绪和生活有什么联系呢?;心理小故事：;感悟——认识不良情绪;了解自己的情绪 ;请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?;同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？;小明;方法一 转移注意力;美美睡一觉;;;; 林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。; 清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联： 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 他这样写了，也这样做了