XX年中学体育中考动员的发言稿.docxVIP

XX年中学体育中考动员发言稿 　　同学们：　　每年一度的体育中考又将来临，明天就是考验我们的时候了，我们平时刻苦训练，就是为了考出优异成绩，为了同学们在明天能更好的发挥成绩，我就将以往中考出现的一些注意事项加以说明。　　第一是安全，考试当天首先应该注意交通安全，其次要注意饮食安全，第三要注意运动安全，体育中考许多项目在一个场地同时进行，一定要加强自身的自护意识，避免摔跤和碰撞。　　第二是考试中的一些注意事项：　　1、我们统一在篮球场集合，统一做好准备活动，后在体育馆门按照男女项目分组进行排队，小组长负责本组卡片和人员的点名，轮到的就准备开始，没轮到就在体育馆座位上休息。　　2、排球考试时同学要注意：排球考试的技术较为简单，但是同学们要调整好自己的考试状态，球出界只要救回来就可以啦，同时不要出现上手传球或单手救球的动作。到30后要自己数出声音。到男45、女40再停下来（5分男40个、女35个）。要利用好2次机会。万一2次通不过要和裁判提出来要求重考，还有2次机会。　　3、立卧撑动作我们主要是强调动作的准确性，因为立卧撑男女生满分分别是14、12个，成绩标准较低，只要动作标准就都能通过。要强调膝关节在后蹬和跳起时都要伸直、后蹬要背、臀、脚后跟三点一直线、跳起身体笔直。考试1次机会，重考一次机会，考完要自己确认一下成绩。　　4、长跑考试，上次测试成绩好的按照自己的方式跑进