分娩方式的选择(1).pptVIP

五、散步 这是一项非常适合准妈妈的运动。即使在孕前你是一个不喜欢运动的人，怀孕后也要经常散步，散步可以帮助消化、促进血液循环、增加耐力。要知道，耐力对分娩是很有帮助的，在孕晚期，散步还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备。 散步注意事项： 1.散步要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30-40分钟，步速和时间要循序渐进。 2.散步要选择好环境。刮风、下雨天，尽量就别外出了。 3.散步时最好有家人陪伴。 4.怀孕三个月后开始锻炼，循序渐进，持之以恒。 5.有自然流产史、多胞胎、胎位不正、前置胎盘或有流产/早产现象时停止锻炼。 无痛分娩大大缓解分娩是的疼痛，准妈妈还可以下地自由行走。特别适合宫缩强烈有严重产痛的产妇。 无痛分娩对母婴的影响 对胎儿：不会产生不利影响，还能缓解紧张促进产程进展，从而减少胎儿缺氧的危险 。 对产妇：一般并发症有低血压和轻微的头痛，严重威胁生命的并发症比较少见。 * 鲁山县人民医院妇产科 王金凤 十月怀胎，一朝分娩 经历辛苦的十月怀胎，必然要面对紧张的分娩时刻。 分娩，是每个女人最痛苦的过程，也是一个女人最伟大、最自豪、最骄傲的过程。 虽然也会有一些曲折的经历，但最终，可爱的宝宝会告诉你，这一刻都值得 为什么要选择分娩方式？ 分娩过程存在风险：母亲方面，胎儿方面 科学的发展:提供条件