教师的心理成长3.docx

PAGE \* MERGEFORMAT 1 教师的心理成长 一、谈谈教师心理 1、拥有积极的心态 美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。” 教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。 一个不快乐的人，绝不会是一名好教师。只有真正快乐的教师，才会给学生真正的快乐。 心态决定了我们的成败，决定了我们的命运，有什么样的心态，就有什么样的未来。 决定一切的是态度，有 了正确的工作态度，就可以将压力甚至抱怨转化为动力，向快乐出发。 陶行知：“人生做一大事来，做一大事去。”“先生之最大快乐，是创造出值得自己崇拜的学生。”李镇西：“给我一个班，我就心满意足了。” 习近平总书记说：“做老师，最好的回报是学生成人成才，桃李满天下。想想无数孩子在自己的教育下学到知识、学会做人、事业有成、生活幸福，那是何等让人舒心、让人骄傲的成就。” 当老师累吗？累。“那些通宵打麻将的人累不累？人啊，一旦迷上了什么特别感兴趣的东西，是无所谓累的。”（李镇西语） 虽然人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异，很小的差异就是人生的态度是积极还是消极的，巨大的差异是结果的成功与失败。 三个工人在砌一堵墙，有人过来问：“你们在干什么？” 第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。” 第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一座高楼。” 第三个笑的更灿烂：“我们正在建设一座新城市。” 十年后，第一个人仍在工地砌墙，第二个人做在办公室里画图纸，他成了工程师，第三个人呢，是前面两个人的老板。 心理学研究显示：一个人把工作的价值看得越高，由此激发的动机就越强，在工作中焕发的内部力量就越大。 一只蜘蛛和三个人 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来 …… 第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。 第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。 第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。 秘诀：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。 很多时候，我们都把工作的目的等同于赚钱，于是工作便成为一种庸俗的劳累。如果你试着把工作和钱分开，和快乐挂上钩，也许会发现工作将成为一件愉快的事情。细细想来，我们大多数人都没有中头彩的命， 可能要将人生大部分的时间献给工作， 如果不把工作当成快乐的事情， 不去从工作中寻找快乐， 那我们长长的一生不是注定要悲哀地度过吗？”赚钱,说白了也就是讨生活， 是我们必备的一项生活技能， 要赚钱就要有工作， 所以人的一生离不开工作，而且大部分时间都需要在工作中度过。如果，你在工作中感受不到快乐，人生真的就失去了很多。 改变 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能延续生命的长度，但你可以决定生命的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容！ 困扰我们的不是事情本身，而是我们看待事情的态度；只有我们自己的思维才能赋予事件“好”或者“坏”的定义；负性的情绪后果并非源于所发生的事件,而是源于当事人对事件所持的想法和态度； 2、教师心理健康的标准 一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感； 二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境; 三是能在教育界建立和拥有和谐的人际关系； 四是具有稳定而积极的心境； 五是能够进行创造性教育教学活动。 3、如何进行心理健康的维护 （一）要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。让心大一点：心小了，所有的小事就大了；心变大了，所有的大事都变小了。 （二）必须加强身体锻炼。拥有一个健康的身体对心理健康起着很大的影响。 （三）学会简单化生存。 （四）确立对自己的信心 人的毛病是不相信自己，因此总看别人。要正确的认识自己、接受自己并且要相信自己，每个人都有他自己的优点和特长，学会扬长避短才是正确看自己。 （五）永保一颗平常心 既积极主