春季养生知识资料汇编.pptVIP

张新舫 毕业于北京中医药大学 从事中医临床工作30余年。 曾任中华中医药学会北京脾胃专家委员会委员 撰写论文曾获得国内外论文奖，撰写论著由金盾出版社出版。;疲倦乏力; 常见的健康困扰;养生—— 用健康的上生活方式保养身体： ;懂得养生，自己掌控生命！;●春季的气候特点：;应对春季的气候变化， 我们应该如何保养？;春季阳气渐生，而阴寒未尽，加上风邪很盛，容易侵袭人体而损耗阳气。而春季生发之气是夏长之气的基础，所以在春季生发阳气是一年健康的开始。 ;生阳气的保健措施; 形体虚胖、 面色苍白 疲乏无力、 气短懒言、 腰酸腿痛、 肢冷畏寒、 口不渴、 喜热饮、 尿清便溏、 舌质淡， 性功 能低下也常见。;男仕口服液 ;1.以活性多糖为核心，具有抗疲劳、 耐缺氧、调节免疫三大保健功能;养肝木的保健措施;防 风 邪 ;春困——春季保健中关注的问题;春三月，乍暖寒，生阳气，捂为安； 春日暖，万物生，清内毒，重养肝； 春光好，风邪重，易患病，早防犯； 舒情志，增辛甘，适运动，足睡眠。;做理性的消费者;双 低 聚 糖;扶正固本：增健、灵芝皇/儿童 调养脾胃：常欣卫/儿童 平衡阴阳：男仕、女仕 清理内毒：红果清露、润和津露