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- 2019-04-05 发布于浙江
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纽崔莱?多种植物蛋白粉
;目录;目录;目录;组成人体的基本成分
调节人体的生理功能
运送人体的营养物质
补充人体的能量来源;蛋白质的作用;心;蛋白质的作用;;免疫分子;免疫球蛋白(Ig);蛋白质的作用;----运送人体的营养物质;组成人体的基本成分
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运送人体的营养物质
补充人体的能量来源;缺乏蛋白质的健康问题;青少年;蛋白质如此重要;蛋白质的食物来源;蛋白质的来源很丰富, 我们要选择优质蛋白!;目录;目录;蛋白质含量 + PDCAAS评分;----常见食物蛋白质的含量;蛋白质消化率校正氨基酸计分
(PDCAAS);; 在选择食物时,除了评价其中的蛋白质优劣以外,还要考虑食物中其它成分对于健康的影响,如食物中的胆固醇和脂肪。;----常见??物的胆固醇含量;但现实中我们的蛋白质来源情况又如何呢?;中国居民营养与健康调查;;动物性食物摄入过多也是引发肥胖的原因之一;动物性食物摄入过多 引发多种潜在健康问题;结论:;植物性蛋白质因为以下特点而
明显优于动物性蛋白质; 最新的科学研究显示,蛋白质对以下人群的相关健康作用明显:
对中老年人的益处:
-- 有效预防慢性疾病
-- 预防老年肌萎缩症
对年轻人的益处:
-- 构成肌肉
-- 控制体重
-- 缓解疲劳
其他益处
;对中老年人的好处;预防心脑血管疾病;Meta-Analysis分析确认大豆蛋白可降低胆固醇水平;老年肌肉减少症是老年人群的公共健康问题
蛋白质补充配合抗阻训练可以有效减缓肌肉萎缩;对年轻人的好处;大豆蛋白与乳清蛋白构建肌肉同样有效 ;对年轻人的好处--有助于控制体重;对年轻人的好处--缓解体力疲劳;其它益处;植物蛋白的优势及健康意义;目录
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