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镇远县青溪小学集体备课电子教案
课 题
一、跑:蹲踞式起跑 二、游戏:合力
主备教师
小组教师
三维目标 :
1、认知:初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。
2、情感:培养学生机智果断听从指挥的品质。
3、技能:初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令。
4、负荷:发展灵敏、协调、速度素质。
5、渗透《中华人民共和国体育法》。
教学重难点:
1、学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令。
2、知道如何来确定手与脚的位置。
教学课时:1课时
教学过程
个性化设计
准备部分:
一、体育委员整队报告人数; ________________
二、生问好,宣布课的内容; ————————
三、检查服装; ★ ▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动
4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动
六、素质练习:
七、认识体育锻炼的重要性及渗透渗透《中华人民共和国体育法》。
第五条 国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障,增进青年、少年、儿童的身心健康。
第六条 国家扶持少数民族地区发展体育事业,培养少数民族体育人才。
第三章 学校体育第十七条 教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分,培养德、智、体等方面全面发展的人才。
基本部分:
一、蹲踞式起跑
1、集体做专门练习
2、分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑
3、教师示范讲解动作要领
4、在教师的指导下学生试做教师积极纠正
5、学生分散做动作主要掌握量法
6、学生分组做蹲踞式起跑,跑出15—20
二、游戏:合力
1教师讲解游戏方法要求和规则
2学生(一组)试做教师讲评
3分组练习
4分组进行比赛
结束部分:
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
镇远县青溪小学集体备课电子教案
课 题
一、跑:蹲踞式起跑 二、小篮球:原地运球
主备教师
小组教师
三维目标 :
1、认知:能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。
2、情感:能乐意接受指导,发扬机智、果断的作风。
3、技能:能按口令做出蹲踞式起跑的动作。
4、负荷:发展灵敏、速度、量力等素质,提高跑的能力。2、
教学重难点:
1、两手迅速推离地面,屈肘做有力的前后摆臂,同时两腿用力猛蹬地。
2、两腿蹬摆结合有力。
教学课时:1课时
教学过程
个性化设计
准备部分:
一、体育委员整队报告人数; ________________
二、生问好,宣布课的内容; ————————
三、检查服装; ★ ▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动
4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动
六、素质练习:
基本部分:
一、跑:蹲踞式起跑。
1、专门练习(四节);(四八呼)
2、介绍蹲踞式起跑的意义;
3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习;
4、结合教学挂图,示范、讲解动作要领和口令;
5、分组做蹲踞式起跑的分解动作;
6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。
二、小篮球:原地运球。
1、分组做熟悉球性的练习。
2、出示挂图并示范原地低姿运球动作。
3、分组原地运球练习。
结束部分:
一、放松整理活动;。
二、小结。
三、布置课后练习。
四、归还器材,宣布下课。
镇远县青溪小学集体备课电子教案
课 题
一、跑:50米快速跑 二、韵律活动和舞蹈:自我表现活动
主备教师
小组教师
三维目标 :
1、认知:能知道快速跑的动作方法。
2、情感:能在重复练习中体验快速跑的乐趣。
3、技能:能做出自然、放松的快速跑动作。
4、负荷:提高学生跑动速度,增强奔跑能力。
教学重难点:
高抬腿自然过渡到加速跑。
教学课时:1课时
教学过程
个性化设计
准备部分:
一、体育委员整队报告人数; ________________
二、生问好,宣布课的内容; ————————
三、检查服装; ★ ▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动
4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动
六、素质练习:
基本部分:
一、跑:50米快速跑。
1、分组练习高抬腿接加速跑。
2、分组练习30米放松跑。
3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑。
3、要求:要体会到高抬腿过渡到快速跑
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