浅谈护士压力与科学减压方法一内容资料.pptVIP

浅谈护士压力与科学减压方法;;;;;什么是压力;压力的作用;什么是压力源;;;;一、护士压力的分类;;1、外来威胁;;;2、工作压力;;;3、心理压力;;4、社会压力。;;二、科学的减压方法;;;;;1、医院要为护士营造宽松和谐的工作环境;一是要尊重护士。;二是要培训护士。;三是要听取护士心声。;2、护士长要洞察护士的情绪及时为她们排忧解难;;;;;;;3、护士本身要加强修养，确保以饱满的热情投入工作;一是要增强自信心和使命感。;;二是要加强业务学习，提高专业技术水平。;三是要提高情绪调节能力和环境适应能力。;;四是及时寻求支持与帮助。;五是设计自我放松计划。;思考题;最后，有两句话与姐妹们共勉。;勇敢地面对生活和工作中的挑战，充满信心地迎接它。;感谢生活赋予我们的快乐！;