眩晕自护管理彭清华.pptVIP

按天干地支里的地支来划分12个时辰的 十二地支:子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài)。(注:十二地支对应十二生肖--子:鼠;丑:牛;寅:虎;卯:兔;辰:龙;巳:蛇; 午:马;未:羊;申:猴;酉:鸡;戌:狗;亥:猪。)。 * 因长期忧郁、恼怒、气郁化火，或肝阴素亏，肝失所养， 致肝阴不足，肝阳上亢。 证见： 眩晕，耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕头 痛加剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红， 苔黄，脉弦。 眩晕动则加剧，劳累即发，面色晄白，神疲乏力，倦怠懒言，唇甲不华，发色不泽，心悸少寐，纳少腹胀。舌淡苔薄白，脉细弱。 眩晕耳鸣，头昏如裹 ，甚至视物旋转 1欲倒，胸脘痞闷，哎恶痰涎，食少多寐。舌苔白腻，脉濡滑。 眩晕日久不愈，精神萎靡，腰酸膝软，少寐多梦，健忘，两目干涩，视力减退，或遗精滑泄，或颧红咽干，五心烦热。舌红少苔，脉细弱。或面色晄白，形寒肢冷，舌淡嫩，苔白，脉弱尺甚。 因跌仆坠损，头脑外伤，瘀血停留，阻滞经脉， 致气血不能上荣于头目，故眩晕发作。 证见： 头痛眩晕，失眠心悸，精神不振，耳鸣耳 聋，面唇紫黯，舌黯有瘀斑，脉涩或细涩。治宜 去瘀生新，活血通窍。 1.肝阳上亢情绪易激动者，讲明情绪激动对疾病的不良影响，指导患者学会自我情绪控制。 2.多与患者介绍有关疾病知识及治疗成功经验，增强患者信心，鼓励患者积极面对疾病 3.移情易志法。通过戏娱、音乐等手段或设法培养患者某种兴趣、爱好，以分散患者注意力，调节其心境情志，使之闲情怡志。 * 3.五行相胜法。在情志调护中，护士要善于运用《内经》情志治疗中的五行制约法则，即“怒伤肝，悲胜怒；喜伤心,恐胜喜；思伤脾,怒胜思；忧伤肺,喜胜忧；恐伤肾,思胜恐”。同时，要注意掌握情绪刺激的程度，避免刺激过度带来新的身心问题。 * 头煎以沸腾开始计算时间需20～25分钟，二煎15～20分钟，解表药头煎煮10～15分钟，二煎煮10分钟。滋补头煎煮30～40分钟，二煎煮25～30分钟，有先煎药需先煎10～30分钟，后下药应在最后5～10分钟入锅。 许多老人家习惯于一副中药“返煎”三四次，一般而言，一副中药在煎煮两次后，所含有效成分已大为降低，故以煎煮两遍为佳。但滋补类的中药，可以煎煮三次。而一些药量较大的处方，也可以煎煮三遍。 “对于劳损的患者来说 ，适当保健可以缓解病痛，但是真正的颈椎病不适合做操。”王伏波表示，有些颈椎病患者稍稍晃一下脖子都晕，再做“米字操”，只会加重病情 。即使是不很严重的颈椎病患者或者健康人，也不适合做“米字操”。“因为人体的颈椎分为7节，有一个生理前弧，人为地让颈椎晃动到非自然的角度，很容易造成颈部损伤。尤其是颈椎间盘突出钙化的病人，无疑是雪上加霜”。 根据患者病情，在医师指导下可适当选择舌操、降压操等进行功能锻炼，在眩晕缓解期，可在医师指导下进行眩晕康复操进行功能锻炼（详见附件）。 * (PIC.科室练习图片？) * 您可以试用以下这套康复操。以下图示适用与左耳病变（仰卧位向左转头时头晕）的患者，如您为右耳病变，应由向右转头开始。每天早、中、晚各做5遍，每遍的不少于2分钟。请家人陪伴，防止摔倒。建议在医生建议和指导下使用，脑肿瘤、急性脑血病等引起的眩晕不适合该治疗。 眩晕康复操配合BPPV的体位治疗，手法复位。 1.穴位按摩：按摩头部腧穴。2、刮痧及拔罐： 先在颈枕后刮痧，再行成片走 罐深入发根，出痧为度，延及颈肩结合部，不留 空隙，最后吹薰艾绒进行泻后补法，平衡气血。 3、耳穴埋豆，取神门、心、肝、脾、肾、肾上腺、 脑干、缘中等穴。 4、敷涌泉法，吴茱萸20克，肉桂2克，共研细末， 米醋调匀捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴， 次晨取下，连续3-5次，适用于肾精不足之眩晕。5、填脐疗法：黄芪、五味子各10克，研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷天肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药一次，连续3-5天，适用于气血亏虚之眩晕。6、药枕疗法：野菊花500克、红花100克、薄荷200克、冬桑叶、辛荑、冰片各50克共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。适用于肝阳上亢扫致的眩晕。7、气功疗法：基本原则是放松，入静和沉气。方法是全身松驰、姿态自然、思想安定、心平气和，排除杂念，然后在意识引导下，气沉“丹田”，调整呼吸、思想集中，循序渐进、坚持不懈，可达效果。8、磁疗：解除小血管痉挛而使血压下降，常用穴位有合谷、曲池、足三里、三阴交、内关、涌泉等。 * * 野菊花500克、红花100克、薄荷200克、冬桑叶、辛荑、冰片各50克共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。适用于肝阳上亢扫致的眩晕。 * 气血亏虚型 加强食补，宜