心脑血管病及其预防.pptVIP

常见心脑血管疾病 高血压 低血压 冠心病：心绞痛、心肌梗塞等 主动脉夹层动脉瘤 下肢静脉曲张 脑血栓 脑溢血 1 高血压的诊断标准 收缩压＞或＝140mmHg 舒张压＞或＝90mmHg 符合上述两条或其中的一条，且反复测量均高于正常并排除继发性高血压 高血压的患病情况 不能根治，是脑血管病最易发的危险因素，是冠心病的三大易患因素（吸烟、高胆固醇血症、高血压）之一。24%的高血压患者经过治疗能够将血压控制在正常范围，30%的人自己患有高血压而不自知。 美国有5000万高血压患者，黑人的患病率（32%）高于白人（23%）。 高血压的防治 生活习惯的改变：注意休息，放松心情，减轻体重，限制钠盐（2g/d），适当运动，禁烟，补充钙镁。 营养建议：纽崔莱蛋白质粉、B族维生素、钙镁片、复合维生素C、小麦胚芽油 2 低血压的诊断 正常血压范围： 收缩压90—140mmHg 舒张压60—90mmHg 低血压：测量值低于正常低限10-20mmHg以上 低血压的常见原因 1.血容量不足 2.血管张力不够 3.神经传导迟滞 低血压患者的营养建议：纽崔莱蛋白质粉、B族维生素、钙镁片、复合维生素C 心脑血管病的营养建议 预防：戒烟、调整饮食、保持合适的体重、减轻压力、有规律地进行锻炼、控制高血压、控制高血脂、控制糖尿病 营养建议：纽崔莱蛋白质粉、B族维生