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;科技改变了人们的生活;伤害一:眼睛过劳;伤害二:视力加深;伤害三:颈椎病;伤害四:拇指疾病; 焦虑症:很多人忘记携带平板,或是找不到网络信号时,就会进入无所适从、焦虑不安的状态,其行为的不可预测性对社会安定造成了一定影响。 交通事故:走路时玩手机或平板电脑会分散注意力,引发事故。 心理问题:孩子的心理发育尚未成熟,对新鲜事物充满好奇,但又缺乏成人的自控能力,很容易沉溺其中而无法自拔。 还会让人变得过分依赖平板,沉默寡言,缺乏与他人沟通交流,性格逐渐变得孤僻;削弱了孩子动脑能力,限制孩子的语言、想象力和创造力,使孩子养成被动、懒散的作风。;外国专家的研究结论; 英国物理治疗学会发言人Sammy Margo表示,这项新研究确认了物理疗法上已经知晓的原理,并赞同将iPad放在膝盖上尤其不利健康的观点:“低垂着头会拉伸颈部肌肉,把书本放在膝盖上阅读也是一样的道理。”   已有研究发现,用60度歪头的姿势看手机屏幕,会给颈椎带来27千克的压力。去年美国的一项调查显示,美国18岁以下的未成年人中,拥有平板电脑的已占到42%。在35-49岁的成年人中,超过一半人频繁使用平板电脑。;正确使用平板电脑; 三、注意休息。30~60分钟左右应该适当休息一会。 四、保护手指 1.触摸屏时,手指要略微弯曲,这样手指软骨能够缓冲外来的力量,软骨组织也能得到有效保护; 2.手指触摸屏幕的力量要适中,用力过大、过猛都可能对关节造成损伤; 3.每天应该坚持做手指按压两次以上的 运动,并且要用温水洗手,保持手指灵活; 4.可以使用电容触控笔来代替手指触控。;正确使用平板电脑; 总之,科技使人进步,也让人产生依赖,当人类在享受科技的同时,自己也变得越来越脆弱。如不正确使用平板电脑,不仅损害身体健康,而且会影响到工作和学习,成了智能中毒者。学生会耽误学习,上班族会耽误工作,情侣会忽略另一半,家庭也会不和睦。 所以,只要我们控制得当,适当休息,闲暇时多出去走走,活动活动筋骨,减少??平板和手机的依赖心理,它会依然是我们生活的好助手、好玩伴,为我们的生活带来更多精彩内容。

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