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提高足球绕杆运球水平的教学策略 1 良好的身体素质是运好球的根本保证 足球绕杆运球更多的是考核学生的速度、灵敏等身体素质,旨在培养和提高学生思维的敏捷性、判断的准确性以及学生处理问题的意识和能力。为了发展学生相应的身体素质,首先可以在无球状态下,通过小步跑、高抬腿跑等手段训练学生的快速奔跑能力;通过折返跑、听信号多种姿势跑等方法训练学生的灵敏能力,然后再进行有球状态下的多种方式运球练习逐步提高学生的运球技能。 2 加强教法研究,提高练习兴趣 2.1 分组法 为了解决部分学生“吃不饱”和“吃不了”的现象,把学生分成2 个组,通过增加和缩短标志杆之间的距离,降低和提高绕杆难度来满足学生的需求,激发学生的练习情趣。 2.2 游戏法 让学生进行单一足球绕杆运球练习,时间久了以后,学生的兴趣就会降低,技能的学习也就大打折扣。不妨尝试通过一些图形变换的方法,激发学生的参与热情。例如,画一直径8 ~ 10m的圆,再通过圆心画一条伸出圆弧0.5m的直径,将学生分 HYPERLINK /magazine/CN23-1414A \t _blank 成人数相等的2 个队(每队8 ~ 12 人),分别站在圆内直线的两端。游戏开始后,各队排头带一足球站在圆外的直线后,面向逆时针方向。教师发令后,2 人立即用脚沿逆时针方向运球,绕圆1 周后,将球交本队第2 人继续做,直至全队做完为止,先完成的队获胜。 2.3