羽毛球兴趣小组活动的计划.docxVIP

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  • 2019-11-28 发布于贵州
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羽毛球兴趣小组活动计划   羽毛球社团工作计划 单 位:西龙虎峪中心小学   班 级:   时 间: 1~5年级   羽毛球社团活动计划   一、 指导思想   羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过羽毛球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生羽毛球技能,特制定本计划。   二、 组织安排   组建社团,学生自愿报名参加,共35人。   三、 训练任务   1. 熟悉羽毛球球性   2. 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。   3. 掌握羽毛球的基本比赛规则。   4. 参加羽毛球比赛。   四、 训练时间 每双周星期三。   五、 具体训练内容   第二周:熟悉球性站位,练习步伐移动。   第四周:学习准备姿势与正反手发球。   第六周:发球练习,握拍、颠球练习。   第八周:接发球练习,推挡球。   第十周:削球、搓球练习。   第十二周:攻球、对打练习。   第十四周:攻球、对打练习。   第十六周:攻球、对打练习。   第十八周:比赛小常识,进行羽毛球比赛。   第二十周:本学期活动总结。   六、 训练要求   学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种

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