音乐与文学－如何将音乐应用在阅读学习.DOC

PAGE PAGE 3 音樂與文學－如何將音樂應用在閱讀學習 劉宛珺 一、前言 　　音樂是生活中隨處可見的美的體驗，從原始自然的吟唱到精緻的樂章，都是對於生活的一種抒發，無論是在屋內、馬路上、交通工具中、電視、電影、卡通，乃至於文學中的辭章詩曲，可說是無所不在，聽音樂不只是種娛樂或情感交流，更是使生命更美好的激素。 　　許多研究更證明，音樂有助於開發右腦，不僅可以調節身心、幫助放鬆，對於釋放壓力、促進睡眠、活化大腦、激發創意、幫助思考，也十分有助益。比如童謠可以啟發語言能力、豐富詞彙的靈活運用；學習數學時播放古典音樂，其規律的節奏及清新明亮的高頻率旋律，可以幫助頭腦清晰。　　 　　這次分享除了向大家介紹生活中常見的音樂及其類型之外，也將介紹一些適合用於閱讀課程的樂曲，以幫助孩子們放鬆情緒，進入良好的閱讀情境。 二、音樂與生活 　　日常生活中，隨時都可以找到音樂的蹤跡，我們先來聽聽幾首耳熟能詳的樂曲，討論這些樂曲給予你什麼樣的感覺？以及這些樂曲的特性。它們分別是： 　　1. 公主徹夜未眠　　　　　　　　2. 布蘭詩歌 　　3. 夜曲　　　　　　　　　　　　4. 皮爾金組曲 　　5. 鬥牛士進行曲　　　　　　　　6. 藍色多瑙河 　　7. 藍色狂想曲　　　　　　　　　8. 新世界 　　9. 威廉泰爾　　　　　　　　　　10. 帕格尼尼奇想曲 　　上面的音樂你認識幾首？哪些適合在閱讀課程中播放呢？ 三、音樂和情緒與輔導 　　聆聽音樂會影響人的腦波變化，對於穩定情緒及作為音樂輔導與治療也有所助益。 （１）腦波類型 　　每一個人，每一分每一秒，不論在做什麼，大腦都會不斷地會產生「電流脈衝」，這些電流稱之為「腦波」。腦波依頻率來分，大致可分為β波（意識）、α波（意識與潛意識的橋樑）、θ波（潛意識）及δ波（無意識）。其中α波被認為是想像力的來源，也能令身體放鬆、開放心胸，此時身心能量耗費最少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳。 （２）音樂對情緒的影響 　　根據研究顯示，音樂對於情緒有相當大的影響力，聆聽不同音樂或對不同音樂的偏好，都會影響情緒的呈現，音樂對於情緒的影響主要展現幾個方面： 1. 音樂會驅逐形成憂鬱的情緒與思想。 2. 音樂有變化情緒的特徵，能將憂鬱的情緒轉換成喜悅明快的情緒。 3. 音樂可以消除心中的緊張、煩惱。 （３）音樂用於情緒輔導與治療 　　音樂對於情緒有相當程度的影響力，用於情緒輔導與治療也有所助益，例如溝通障礙可透過樂器或歌唱改善其語言障礙情況；簡單的音樂演奏、歌唱，以建立自信與正確的行為，有助於改善憂鬱、過動、注意力缺乏、退縮、攻擊等情緒障礙；在心理諮商中亦可透過音樂可以知道個人的情緒，並激起某些聯想及回憶，並可訓練放鬆、解除壓力等。 四、常見的音樂類型與情緒 　　一般而言，音樂有許多類型，適合不同的情緒表現，將適當的音樂，放到課堂中，有助於教育工作的成效，閱讀時可播放音樂當作導引音樂、背景音樂，將轉移情緒到較為放鬆、穩定的狀態，並能提昇思考力、創造力及記憶力。以下介紹幾種有助於正向情緒的音樂。 旋律美、意境深之古典音樂──提昇思考及創造力、活化右腦，幫助學習。如舒曼－夢幻曲、貝多芬－給愛麗絲、舒伯特－鋼琴五重奏鱒魚、蕭邦－夜曲、舒伯特－即興之時。 節奏穩定、旋律優美之古典音樂──產生α波，活化右腦，增進思考力和記憶力，適合用於陪伴讀書。如帕海貝爾－卡農、巴哈－Ｇ弦之歌、韋瓦第－四季協奏曲、海頓－小夜曲、莫札特－鋼琴協奏曲21號第三樂章。 清新、愉快的古典名曲──令人感受到清新與喜悅，激發生命的希望與活力，建立樂觀積極的人生觀。如約翰史特勞斯－春之聲、孟德爾頌－春之頌、柴可夫斯基－胡桃鉗芭蕾組曲、比才－卡門組曲。 有劇情或故事的古典音樂──引導並激發想像力。孟德爾頌－仲夏夜之夢、包羅定－韃靼舞曲、莫札特－歌劇魔笛序曲、普羅可夫－彼得與狼。 輕快、溫馨的古典小品音樂──令人心神愉快，有助情感交流，促進親子關係及人際關係。如約翰史特勞斯－安娜波卡舞曲奧芬、巴哈－難夫曼的故事、莫札特－弦樂小夜曲、韋伯－邀舞、貝多芬－Ｆ大調浪漫曲。 輕快、悅耳的古典名曲──放鬆心情、解除憂悶焦慮。孟德爾頌－乘著歌聲的翅膀、李斯特－匈牙利狂想曲第二號、巴哈－清唱劇２１４號、柴可夫斯基－Ｄ大調小提琴協奏曲。 五、適合用於課堂的音樂曲目 　　一般普遍認為當音樂節拍約等於人類心跳的速率時（1分鐘60～70拍），對降低焦慮、集中注意力較有幫助；節奏太快或太慢的音樂都不適於用來促進睡眠；節奏太快會增加緊張度，太慢則會產生懸疑感。因此我選出了以下六個有助於形成α波樂曲，較適合在閱讀時聆聽，這些讓我們聽聽看這些樂曲的風格與特色。 貝多芬　降E大調第五號鋼琴協奏曲「皇帝」 貝多芬的降E大調第五號鋼琴協奏曲「皇帝」第二