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资料 传统养生平时作业及答案 第1-5讲 作业 单选题 1、现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的8至10倍，人的性成熟期是14至15岁,从理论推断，人的寿命应在（ ）岁至（ ）岁左右。 A、80、90 B、90、100 C、120、160 D、90岁 你的答案: C 2、传统体育养生以人的“形神”为核心，内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸，自然与社会及养生方法，人体只有（ ）的调养才能健康长寿。 A、整体多维 B、体育运动 C、适应自然 D、注意饮食 你的答案: A 3、本课程主要介绍的传统体育健身方法是。 A、8字运动健身方法 B、太极拳 C、健身气功、8字运动健身方法 D、健身气功 你的答案: C 4、“人法地，地法天，天法道，道法自然。”是（ ）顺应自然的养生观点。 A、老子 B、庄子 C、孔子 D、孟子 你的答案: A 5、传统体育养生是培养个人积极主动的掌握健身方法，使身体保持健康，延缓衰老的（ ）。 A、体育行为 B、集体行为 C、保健行为 D、个人行为 你的答案: D 6、p现代养生观健康与长寿不是一朝一夕的事。在人的一生中养成良好的习惯，在成长的每个阶段保持良好的状态，从（ nbsp;）打下良好的基础是关键。/p A、青年时期 B、老年期 C、儿童时期 D、胎儿期 你的答案: D 7、传统体育养生是以“整体观”、“阴阳学说”、“天人相应