足球特长生测试内容与标准.docVIP

足球特长生测试内容和标准 （一）过杆射门： 测试方法：以罚球区的中心点为界，垂直向场内延伸一条直线9个标志物。从起点绕过8个标志物后起脚射门。 2：测试评定：球放在开始线上，球动开表，运球者依次过标志物后射门，球在越过球门线时停表，球没进不算成绩（包括打在球门的立柱和横梁上），少过标志物无成绩。每人2次机会取最好成绩。成绩优者名次前列。 （二）踢准 测试方法：从起点垂直向前分别在20米，26米(女25米)，32米（女30米）出话圆心，分别以半径1米、2米、3米画3个同心圆为踢准目标。考生每人每人6脚球，每个园踢2脚。（脚法不限） 成绩评定： 女: 20米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分； 25米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分； 30米处的目标分值：由外向内分别为：2分、3分、4分； 男: 20米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分； 26米处的目标分值：由外向内分别为：1分、2分、3分； 32米处的目标分值：由外向内分别为：2分、3分、4分； 3个目标得分总和为个人总成绩，成绩优者名次前列。 （三）折返跑： 1测试方法：从起跑线处向场内延伸，分别在0米、5米、10米、15米、20米、25米处放置标志物，运动员在起跑线处站立式起跑，脚动开表，依次完成所有折返距离跑回起跑处停表。（标志物需要打倒） 2成绩