第三讲 自我意识概述课件整理.pptVIP

心理健康教育中心 学生活动中心217 xinli@.swufe.edu.cn 心理健康教育中心 学生活动中心217 xinli.swufe.edu.cn 《大学生心理健康与人生发展》 第二板块：自我探索与完善 心理健康教育中心 黄珣 第三讲 自我意识概述 本讲内容 为什么要认识自己 自我意识是什么 我如何成为了今天的自己 我们来到这个世界上 是为了实现我们想要的自己 是为了创造我们想要的人生 如果说人生像是一场旅行，重要的是，你需要知道你是否 走前往你目的地的路上。 1、为什么需要认识自己？ 你对自己了解吗？ 明明下定决心，却又无法执行 渴望与人交往，却又避开交往 不想答应别人的要求，却又感到无法拒绝 当问起自己的兴趣和爱好时，总是很茫然 大多数时候，你会随大流，听从父母的安排 有时，当听到别人对自己的评价时，你非常惊讶 自我认识是一生的课题，认识自己是问题的答案 1、为什么需要认识自己？ 因为我们想要健康、成功、快乐、幸福，而接受较高教育的现代人仅仅通过认识外部世界、通过外部条件来获取，往往发现还不足够。 ——因此我们需要开发自己内在的力量来获取，而首先要做的是认识自己！ 自我，是外部世界的一道内部过滤器 认识自我在什么时候最关键？