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素质拓展训练之抗压抗挫训练策划书 活动主题 求职挫折？创业压力？你有信心hold住吗？ 活动背景 在如今新的社会背景下，竞争压力越来越大。在求职和创业路上，有的大学生因为缺乏自信心，不敢勇敢地表现自己，也不相信自己能克服困难，从而面临许多挫折和压力。在这种情况下，我们诚邀成功师兄师姐为我们解惑，讲述他们的成功经验，分享他们的奋斗历程，给我们点亮前进的灯塔，让我们更加轻易的去抗击前面道路中的重重困难与挫折！ 活动目的意义 通过本次活动让大家了解如今的就业与创业形势，以及如何去解决就业与创业所遇到的压力和挫折，在成功人士的言传身教，现场提问现场解决，轻松愉悦的小品等，燃起我们自信的激情，用自信hold住求职中的挫折与创业中的压力！让海大学子在职场上不那么迷茫和无助，从而提高自己的职场竞争力，成就自己的辉煌人生。 活动形式 讲座 活动时间 2015年5月20日周日晚7：30~9：30 活动地点 待定 活动举办方 举办单位：辽宁省交通高等专科学校 承办单位：大学生心理委员朋辈成长联盟 活动对象 辽宁省交通高等专科学校全体学生 九．前期工作准备 活动总负责人：_______? 5月14号：分配好各部门的工作，并和各部门负责人和跟进人召开会议，说明活动的内容和注意事项。 5月12号晚前：确定宣传方案，把宣传工作安排到宣传 部。 5月13号前：把网络宣传具体方案交与技术部 5月14号：完成小品的内容，选出小品的表演者 5月15号：①开始小品的排练。 ②联系主持人，面谈所有节目流程，让主持 人写好主持稿 5月20号：控场总负责人，在工作人员签到完毕后。跟大家讲讲现场工作人员应该特别注意的事项。 5月9号：（1）提前与宣传部联系好，说明要邀请的嘉宾 的类型 （2）宣传部说明活动宣传的内容和讨论宣传的大概形式。（以最少的人力，达到最好的宣传，其中包括网络宣传，和宣传板的宣传等） 5月10号~20号：部门跟进人要跟进和协助各部门的工作，及时反映情况。如有不懂的可以与总负责人说明。 5月15号前：①完成宣传单的打印。（宣传单格式内容会 及时交给负责人） ②负责摆摊工作人员的安排（不要与就业 咨询周的安排人员冲 突） 5月15号~19号：部门内部人员积极协助宣传部完成相 关的宣传工作 5月18日前：完成场地的申请工作（申请主阶的课室） 5月19日前：买好活动所需的礼物（与负责人、跟进人商量具体买什么），准备好嘉宾牌的制（确保嘉宾的名字没有错误） 5月19号晚前：活动效果调查表、工作人员通讯录（内 容，格式请见附录四）的打印 5月20号早上：准备好活动所需的饮用水一箱和需要的 笔和A4纸。（不少于二十张） 5月9号~18号：嘉宾，兄弟协会，和学院学生代表的 邀请。 嘉宾的邀请，及时联系好嘉宾，尽 可能确保嘉宾在当天能及时到来 注：（1）、嘉宾是大四或已工作两三年 的师兄师姐。 （2）、两种类型：一种为自己找工 作而且遇到过挫折的。 一种为自己创业遇到挫折的。 （3）、要求：比较能说，尽可能有 点名气的。 （4）、与嘉宾沟通好， 我们主题是“用自信抗压抗挫”，尽可能让他们谈谈遇到挫折后，是怎样做的?有什么方法可以减压？（例如唱歌之类的，能够的话，让嘉宾进行现场唱歌等形式的互动，带动现场的气氛）。有什么方法可以提高自己的自信，从而达到抗压抗挫的效果。例如：勇敢地踏出第一步。 5月14日前：主持人的确定，一女，主持人要求16日 前完成主持稿的撰写（电子版），并直接 交与总负责人，再与师兄师姐讨论商量 后，交给老师过目审核通过。 5月17号前：确认嘉宾相关的需求（PPT等是否需要技 术部制作） 5月20日前：准备好送给嘉宾的礼物，费用先自行垫付， 但要开好发票，活动结束后